想要檢查排卵期，目前有很多種方式。比如說最簡單的就是排卵期試紙，另外現在有很多APP也有相關功能，能夠計算出你的排卵期。

但是現在還是簡單說一下：

如果你的月經周期很有規律，月經周期平均為28天。如果把月經來潮的日子（正常出血量）算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。就可以大致算出排卵的日子——

計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然後倒推14天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經周期28天為例：

第1天（月經來潮）

第14-18天（排卵）

第28天（下次月經來潮前一天）

如何識別自己是否處於排卵期？

你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。

如果月經周期不太規律，而你又希望確定排卵期的時間，你可以試著根據體溫曲線圖來進行判斷。在排卵期期間，你的體溫會上升0.3℃~0.5℃。不過這種判斷方法很不方便，所以不少產科醫院都已放棄使用了。如今，藥房里出售多種排卵期測試儀，通過這種儀器，你就可以準確地知道自己什麼時候排卵了。

排卵期同房，懷孕的可能性最大？

月經周期的長短對懷孕沒有影響，除非你的周期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女性的月經周期在一生中會發生變化，隨著年齡的增長周期會變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子，月經周期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。

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