進超市買點它，一次輕鬆清理肺部垃圾毒素，塵肺大剋星！
養生知識已經不再是只有到中年以後才開始關注，從現在就需要開始了，特別是最近幾年的空氣質量越來越差，還用很多喜愛吸煙的男女們，肺部最容易積累一些垃圾毒素了，長時間不排除容易對身體造成一定的傷害，以下這些食物到超市裡一定要買一點，常吃點可以清理肺部垃圾毒素，塵肺的大剋星。
蜜棗
不要覺得它吃著膩，營養健康可不少，蜜棗性溫、又含有多種維生素和對人蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品，蜜棗有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功效。蜜棗能補肺潤燥，蜜棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷、三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，所以常食蜜棗的人很少患癌症。
冬瓜
從中醫角度講，冬瓜其性微寒冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經，有清熱解暑、利尿通便的功效，有助於人體清肺排毒。
蓮藕
蓮藕清熱潤肺、涼血行淤，藕性甘、味平，可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳。
綠豆
綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。
記住了嗎？日常生活中一定要多吃一點。
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※真怕，廚房這4物萬萬不能吃，遠離它們就是遠離癌細胞！
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※肺部垃圾的「剋星」，每天吃一點，清肺化痰排出毒素，肺病不來擾
※這些食物是肺部「大救星」，每天吃一點，清除肺部垃圾，潤肺化痰
※這些食物是肺部「大救星」，每天吃點，清除肺部垃圾，養肺更潤肺
※別嫌它難看，卻是煙毒的「剋星」，喝水加一點，輕鬆排出肺部垃圾
※這1物是肺部「大救星」，隔三差五吃，清除肺部垃圾，肺更加舒服
※慢性咽炎的剋星來了，每天泡水喝一杯，止咳化痰，清理肺部垃圾
※這些食物，是肺病的「大救星」，堅持每天吃一點，排出肺部毒素！
※肺部垃圾清理不幹凈，吃這4種食物，不到一周肺部垃圾排出來
※肺部垃圾的「死對頭」，經常吃一點，肺毒排乾淨，肺病不來擾
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※肺病的「大救星」來了，每天泡一杯，清除肺部毒素預防肺癌！
※肺部的「救星」來了，早晚吃一點，清除肺部垃圾，幫助排除煙毒！
※「它」是肺毒「死對頭」，每天吃點，清理肺部毒素，勝似吃「葯」
※肺部的「大救星」來了，早晚用它泡水喝，清肺潤肺遠離肺病一身輕
※肺部裡面垃圾多，經常喝一點「它」，能有效排出肺部毒素
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※這些食物是肺部「大救星」清除肺部垃圾養肺更潤肺
※肺不好的人，多吃三種食物，清除肺部垃圾！
※這3種食物要多吃，清理肺部垃圾，排出體內煙毒，霧霾也不怕！