美國大兵在戰場上失去一條腿,健身讓他重獲新生
健身是一項長久的事業,在健身的過程中,我們都會去抱怨各種客觀的因素帶給我們的不便,比如健身房不能洗澡,天氣太冷,天氣太熱,上班太忙。總之,我們不會從自身找出原因。但是有一些人為了健身,需要克服的不僅僅是這些,他們需要作出更大的努力才能向我們一樣去健身。
下面這位從伊拉克戰場上走下來的美國大兵,在一次任務中失去了一條腿;在他的最好的年紀,命運給了他最慘的回應。但是他並沒有放棄,在那段孤獨的日子裡,他開始接受現實並嘗試著去健身。
2011年他開始了漫長的恢復期,扶著架子練習走路,用了整整一年時間去調整自己的心態和假肢,2012年開始健身,直到2016年整整5年的時間,這個滿身紋身的美國大兵,帶著假肢訓練成為了健身房一道亮麗的風景。
因為缺失了一條腿,他在訓練的時候需要改造健身器械;但是大重量的複合訓練他一樣不會少,比如增強核心力量的翻輪胎,而他每天的訓練量比很多健身達人要多得多。
再來看看他的硬拉重量,這不是一般人能拉起來的,反正小編是不行。你能想像這是一個裝著假肢的人訓練的重量嗎?在訓練期間,他還考取了健身教練資格證書,整天待在健身房。
當然,他的女朋友也是健身達人一枚,他們經常一起訓練,在健身圈,情侶訓練已經成為秀恩愛的最佳方式。看到這裡,小編汪的一聲嚎啕大哭,你若不努力,指不定會單身到天荒地老。
對於自己的學員,他要求也非常嚴格,想要健身去改變自己,不是嘴上說說那麼簡單。這是一件嚴肅的事情,你可以選擇自己喜歡的方式去生活,但是既然選擇了健身,就不要退縮!
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