世界數一數二的街健牛人,這訓練難度不服不行
健身
08-11
,
點擊↓
「閱讀原文」
為自己開啟健身之路~※今日互動:你收到過什麼哭笑不得的禮物?
※堅如磐石的肌肉男,氣場連獅子都溫順三分!
※今日互動:第一次和對象睡覺是什麼感覺?
※街健怪獸,身材與技巧的完美結合!
TAG:全球健身中心 |
您可能感興趣
※全身肌肉精準激活,康復訓練前不能少了這一步!
※力量訓練胸肌兩天還在酸痛,第三天能練了嗎?這三點大多數人都不知道!
※力量訓練,安全第一,這些滿腦子騷操作的事別再幹了
※這個世界上不存在「正確的」健身訓練
※主人訓練二哈,數到三才能吃飯,網友:別妄想訓練一隻傻狗
※不用沖重量!這四招讓你感受不一樣的背部訓練,女生也能駕馭
※這裡的每一次訓練,都是一場硬仗
※世界第一,不是吹出來的,一組訓練照片,網友直呼做不到!
※身體拉伸是健身訓練必不可缺的一部分,不可忽視!
※周琦拼了,瘋狂訓練肌肉壯了一大圈!身體不再是短板,火箭血賺
※腿部訓練這麼重要你還不知道?學會這三個動作練腿並不難
※這3個健身新手最不該碰的訓練動作,反而很多人在練!
※金毛經常往家裡叼瓶子,這不是訓練出來的,而是主人快不要它了
※訓練二頭肌時,一定要注意這幾個誤區,不然後果很嚴重!
※三分練七分吃,增肌訓練前後不會吃那你就別練了
※市面上大多數跑步訓練計劃都不太靠譜:因為做不到這兩個關鍵點
※健身房裡練出來的價值百萬的蜜桃臀,看到她的訓練方法不服不行!
※減脂過程中,也需要進行無氧訓練,而且不能只練一塊肌肉
※小基數減脂全過程,輕鬆訓練你也可以這樣瘦!
※二十隻柯基一起吃飯的壯觀場面,多虧主人的訓練有素