在夏季，這7類情況最易導致早產，孕媽們要警惕！

早產，

是任何一位孕媽媽都不願見到的。

那麼，如何做，能夠避免早產呢？

對此，

南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，

早產可分為2類：

一類是自然早產，是因為胎膜早破而導致的；

另一類是感染早產，主要是因為母體感染疾病，而不得不終止妊娠。

不論哪一類早產，對母體的傷害都是極大的！

在夏季，

這麼7類情況極易導致早產，

孕媽媽們要警惕起來！

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1、氣溫高

氣溫高，出汗多，加上身體負擔重，孕媽媽們極易感到疲憊，如果不注意休息，就會導致早產的局面；夏季食物容易變質，如果准媽媽們不小心誤食了，會引起腹瀉，嚴重的也會誘發早產！

2、洗澡不注意

夏天洗澡，有些孕媽媽貪涼，就會將水溫調的很低，這樣一來，溫差過大，就會刺激子宮收縮，最終也有可能導致早產！

3、過度的勞累

孕期，大家一定要注意休息，因為很多早產的情況，都是因為孕媽媽們過度勞累引起的！

4、胎兒體重過輕

胎寶寶的體重太過的輕，也能從側面反映孕媽媽的身體狀態不佳，這樣的情況，往往也極有可能造成早產！

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5、疾病

如果孕媽媽們患上了急性傳染病，也會導致早產，這就要求大家孕前一定要做好身體的檢查，孕期也要定時的做產檢，這樣一旦有什麼異常情況，就能做到及時的發現、儘早的治療；孕期大家還要調節好自己的情緒，因為過於激動或者抑鬱，都會造成內分泌失調、雌激素不足，最終引發早產！

6、炎症感染

剛剛懷孕的前3個月禁止同房，以免感染婦科炎症，導致早產；一些女性體質較差，同房時，因為過度興奮，極有可能導致子宮受到震動，進而出現胎盤脫落、早產的情況！

7、其他因素

環境污染、噪音大等情況，也會增加早產的風險！

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日常生活中，如何預防早產？

不要碰觸腹部，不要去人多的地方，不要提過重的東西，不要拿過高的東西；

不要刺激腹部，養成定時排便的習慣，夫妻生活要適度；

注意多休息，避免精神長時間的緊繃，學會放輕鬆；

避免長時間的站立或下蹲，否則腹壓升高，壓迫到子宮，就會導致早產；

加強孕期的保健、定期產檢，尤其是高齡、有過流產、早產史的女性；

飲食要清淡，避免高糖，不可無限度的食用糖分高的水果，不吃生冷、辛辣的食物；

衣著要寬鬆、舒適，建議選擇純棉的衣物，穿舒適的平底鞋，不穿高跟鞋；

洗澡時間不能太長，水溫不能太高。

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