拍打屁股原來還有這些好處？
健康輔療路線圖帶領大家一起來養生！
每天堅持日課，自然會健康無恙，益壽百年！
尾椎骨末端，道家叫做「尾閭」，是打通督脈的起點，仙骨正在其上。
拍打此處，可加強督脈之氣，促進排便。每天用這此法拍打，補督脈之氣，促進排便，將體內毒素排出，皮膚自然變得白皙透亮。
方法：
站直，放鬆，自然甩動手臂，用手背拍打尾閭。拍到尾閭發熱為止，便秘輕的人，很快就會有便意。
拍打後，最好再用手把後腰到尾閭搓熱。通便效果更好。一天只要有空的時候都可以做做。
食療 · 功法 · 經絡
食療：最好的藥物就在廚房，五穀養生，時令農產品，地標特色產品等給你一年好身體！
功法：最好的手段是功法！內在心靈精神成長，外在身體氣血陰陽調和，功法練習讓你益壽延年，長生久視！
經絡：經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用，才能讓我們自身隨時隨地健健康康！無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身！
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