人有可能通過憋氣自殺嗎？

在以前的國產編劇的腦洞又開出了天際，一段小短片刷爆了微博。長約48秒的視頻里，兩個男人在審訊一個女子，說了沒兩句，現場失控了女子半天沒說話，審訊的男人突然衝過去捏她的嘴巴，讓她張嘴呼吸。快呼吸，據說是憋氣自殺。於是評論各種不服，神馬鬼？咬舌頭操作性這麼強的事情，反而死不了，憋氣這種，打死控制不住要透氣的，還能憋死人？太不符合常理了吧？有可能嗎？你信嗎？答案十分明確：不能！這是由人類呼吸控制的機制決定的。

人類的呼吸控制機制：

人類的呼吸控制有兩種機制：

1. 隨意呼吸。大腦意識控制肋間肌、胸壁骨骼肌等呼吸肌中的隨意肌擴張胸廓，形成胸內負壓而吸氣；吸氣停止擴張的胸廓會被動還原而呼氣。這樣，我們的呼吸看起來似乎是隨心隨欲的，想快就快想慢就慢，想深就深想淺就淺，甚至可以在一定時間內屏住停止呼吸。然而，這種隨心所欲卻只能在一定限度內，比如屏氣就不能無限制持續，當達到某個極限，人屏住呼吸的意志就會繳械投降，將呼吸控制大權拱手讓位於另一種呼吸控制機制，稱生理性呼吸。

2. 生理性呼吸。氧是人類生存第一需要物質，對缺氧最敏感的腦細胞會在缺氧瞬間就可以發生功能障礙，最常見的現象就是暈厥。日常生活中經常見到有的人，特別是老年人突然倒地不省人事，檢查發現他們的呼吸心跳正常，這就是所謂暈厥。這通常是由於血壓瞬間降低腦供血不足導致的腦缺氧引發。倒地後腦灌注恢復患者隨即轉醒。從暈厥現象我們就可以看出腦對於缺氧的敏感程度。然而，生理性啟動吸氣的卻不是血氧分壓降低、缺氧，而是體內二氧化碳的蓄積導致的血和腦脊液H離子濃度升高，即所謂的呼吸性酸中毒。

生理性呼吸如同身體的其他本能一樣是一種生理反射，基本中樞位於延髓和腦橋。延髓呼吸中樞包括背側呼吸組（DRG）和腹側呼吸組（VRG）。DRG是基本吸氣中樞，是呼吸節律的發源地，特點是神經元放電越頻繁呼吸深度越大；VRG是基本呼氣中樞，主要通過抑制DRG使得吸氣停止而被動進入呼氣狀態。

延髓呼吸中樞又受腦橋長吸中樞和呼吸調節中樞的調控。

外周效應器是呼吸肌，包括胸壁骨骼肌和不受意識控制的膈肌。調控呼吸的輸入信號和途徑達8種之多，但是其中最主要的是化學感受器反射機制。中樞化學感受器，位於延髓，感受腦脊液pH值變化刺激。外周化學感受器位於頸動脈體，檢測動脈血氧分壓和pH值的降低。其中，最為敏感的延髓化學感受器，它感受體內二氧化碳聚集導致的腦脊液PH值變化。當呼吸中斷體內二氧化碳集聚形成呼吸性酸中毒，腦脊液H離子升高，就會刺激延髓化學感受器像呼吸中樞發出啟動吸氣的信號。血氧濃度途徑並不參與日常生理性呼吸的控制。這樣，我們日常的生理性呼吸是不受意識控制的、按照身體的需求本能地（反射性）進行的。

人不可能依賴意志屏氣來憋死自己

對於人類來說，呼吸可以有意識的控制。人類跑步、游泳時控制氣息以及憋氣，靠的都是有意識的控制。然而，人類在睡覺的時候，是沒法這樣有意識的控制呼吸的。但很顯然，咱們沒有一睡覺就憋死。

這是因為還有一套不需要意識參與的控制呼吸的機制。

無意識的呼吸，是由腦幹來控制的，呼吸速率和一口氣呼對少，取決於身體的需要。這一切都能自動調節。當血液中的二氧化碳增加，碳酸會增加，運動過程中產生的乳酸也會降低pH值。血液中的pH值的下降，會刺激頸動脈、主動脈中的化學感受器，也會刺激延髓中的呼吸中樞。化學感受器會把神經衝動發送到延髓和腦橋（二者都是腦幹的組成部分）中的呼吸中心。這些中樞會通發出指令，讓人體呼吸。

於是，若有個蠢貨希望用呼吸來自殺，只要他夠堅強，能一直憋著，那麼他會把自己給憋暈過去。之後，腦幹就接手了，呼吸又回來了，這麼自殺死不了。

人不可能憋氣憋死自己。人在剛死亡的那一瞬，肌肉會放鬆，而你在憋氣時肌肉是崩緊的。現在假設你已經憋了8分鐘，已經快死了，這時全身無力，肌肉放鬆，這時外界的大氣壓於身體內的氣壓不一樣，於是發生氣體交流，這樣大氣中的氧氣進入人體，人就慢慢恢復過來。

人是不可能不藉助外力，就是通過自己憋死來自殺的，因為人都有求生的本能，都會在最後的時刻呼吸的。憋到極限（關鍵）的時候，控制我們人體的呼吸就已經是是腦幹和自主神經，而不再是大腦了，而腦幹和自主神經（植物神經）是自律性地控制的，不受大腦意識控制的。

如果你是自主憋氣，你不會因而窒息死亡，因為當你憋氣憋到受不了但又不致於死亡時，你的身體就會迫使你去呼吸。但若是外因迫使你不得呼吸，那就會缺氧導致窒息死亡。像那些在海里或1-2米深的水溺死的人應該也是因為憋不住氣而不由自主的被自律性地控制呼吸而吸入了水，水也就已經進入肺里，等到肺里的水灌滿後才開始溺死，而不是自己有意識的憋死。

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