長發的女生在跑步時要綁什麼樣的髮型？
每天老王都會回答一個有代表性的問題。限於篇幅，有些問題無法長篇展開解答，需要系統了解跑步的一些知識的跑友可以在各大平台選購老王的實體書《跑步指南》，謝謝。
疑問
跑友我是臉好圓：
王老師，您好，飄逸的長髮是很多愛美女性所追求的，因為它可以大大提升女性的魅力。可是為了不影響跑步，對於像我這樣的長髮女跑者到底該綁什麼樣的髮型呢？
回復
一頭飄逸的長髮絕對是女性身上的亮點，而不是麻煩。千萬不要因為跑步，把辛辛苦苦養長的頭髮給剪成短髮了。我們可是要等到長發及腰，把自己嫁出去的哦！
以往很多女性跑者可能都會採取把頭髮紮成馬尾的方式，雖然這的確是很方便，但是在跑步過程中馬尾可能會打到自己或者身邊的跑友。當然長時間的晃動，也會讓頸部感到酸痛。
今天，我就給大家推薦一個更好的選擇，那就是把頭髮綁成「包頭」，這樣就完全可以解決以上的一切問題。但是需要注意的是，綁包頭時，一定要綁的牢固，如果跑到一半，頭髮突然散下來了，那可能不是你想要的。此外，你也可以帶上跑步專用的髮帶，防止劉海或髮絲阻礙視線。
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