比整容還猛!飯前喝3勺:月瘦18斤、瘦腿去浮腫!便秘好了!
(想像中的網紅臉)
每個女人一生都信奉的兩句話:女人天生愛美,女人一輩子都在減肥。作為一名老師的盈盈因為職業原因,通常沒有時間運動,而且經常晚上要加班,長期的飲食和生活的不規律導致她的體重從原本的92斤直線上漲到119斤,整個人好像都寬了一圈,但是一個偶然的機會盈盈的小姨給她介紹了一種減肥方法,僅僅執行了15天,減脂9斤,效果真的很給力!為了幫助更多的姐妹們減肥,今天把把盈盈減肥的方法收集整理後,在下面分享給大家!
水果醋減肥的原理就是通過將天然的釀醋加入各種不同水果製作出水果醋,低熱量的水果搭配天然純釀醋能夠增強我們的新陳代謝,將體內毒素排出,幫助我們輕鬆減肥!
1.蘋果,檸檬切片,一層蘋果,兩片檸檬,十粒左右的冰糖。
2.直至放滿。
3.徐徐倒入米醋,蓋子封好,放乾燥陰涼處,一周就可以享用了。
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