皮膚太薄怎麼養厚，過敏有方法！

愛美是女性普遍存在的心理，能每天漂漂亮亮的誰不願意呢?可是因為護膚方式或者是化妝品使用不當，造成了一部分人群的皮膚變薄，再護膚時局限性就比較大了，那皮膚太薄怎麼養厚呢?

有的人覺得也沒有怎麼捯飭臉啊，怎麼就變得角質層薄容易敏感了呢，其實日常生活中有很多我們沒有留心的事情，導致不知不覺我們的皮膚就變薄了，找出這些問題源做出改變，我們的皮膚就能慢慢恢復正常的厚度了。

皮膚太薄怎麼養厚，過敏有方法！

問題一：是不是護膚方法錯了呢?

有這樣一種現象就是，我們明明使用的護膚品是安全的，甚至都是大牌且奢侈的產品，可是皮膚還是不知覺的變薄了呢。這種情況可能就不是護膚品的原因了，而是日常的護理方法出現了偏差。

可能有人為了讓皮膚更加清透，膚質在短時間內能夠得到很大的改善，而多次清潔皮膚，甚至每天都做面膜，殊不知一般人的皮膚是經受不住這樣折騰的，過多的清潔會帶走皮膚的天然油脂，造成皮膚本身的自我保護能力下降;而每天做面膜雖然能讓皮膚快速得到改善，但是會把皮膚嬌慣壞。

皮膚科醫生的建議是「221護膚原則」，就是每天的洗臉次數控制在兩次，每周的面膜次數做兩次，每月的皮膚清潔進行一次，這樣來說對皮膚比較安全，也能使變薄的皮膚逐漸恢復。

問題二：是不是我們的護膚品太多樣化了呢?

當下的市場中各種護膚品牌層出不窮，各大知名品牌的更新速度也很快，被冠名各種護膚功效的產品更是琳琅滿目，對於愛美的我們來說可能很難抵住這些產品的誘惑，甚至不考慮這個產品是不是適合就買回家了。

可能我們選購的護膚品是知名又可靠的，甚至我們的梳妝台上都是蘭蔻、雅詩蘭黛、SK-II等頂級護膚品，雖然這些產品都是好用的單品，卻不能形成一套，系統的護理皮膚，而且還可能因為疊加使用造成皮膚問題，到最後雖然是一堆名品，卻是能看不能用。

皮膚變薄很可能就是因為使用的產品種類過多，建議基礎的皮膚護理產品盡量選擇一個品牌的一系列，這樣不僅護膚效用能發揮最大值，而且在產生皮膚問題的時候也能很快的判斷出原因。

問題三：是不是被美容院的護理搞昏了頭?

使用護膚品進行護膚養膚雖然有效，可是過程比較慢而且效果不見得能達到我們預期的期望值，所以美容院的存在就吸引了我們的注意力。在美容院護膚既能使皮膚得到專業的護理，還能享受良好的服務。

可是大家有沒有這樣的體驗，就是一旦進入美容院，我們需要做的皮膚護理就越來越多，並且一定程度上產生了依賴性。其實去美容院做護理沒有什麼問題，問題是去的次數是不是太多了，皮膚在這種「嬌慣」中已經漸漸失去了自我調節和修護的能力，從而變薄變敏感了，一旦停止這些護理就很容易變糟糕、受刺激。

其實我們的皮膚有較好的自我代謝和修護能力，遵循這種代謝過程，避免頻繁的去美容院護理和種類繁多的護理，讓變薄的皮膚在自然的生長過程中慢慢恢復，這樣養厚的皮膚耐受性和抵抗力都比較好，並且不容易再次受到傷害。

皮膚變薄的原因有很多種，如果我們遇上這種皮膚問題，首先問一問自己是不是日常皮膚護理某些地方出了問題，針對這些問題進行改善，薄皮膚會在自我代謝和修護過程中慢慢的變厚。

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