她是圓臉小花的代表,為戲減肥八斤化身成女戰士!
最近,
《楚喬傳》那可是收視率不錯呀,
雖然結局不太如意,但它也是陪伴我們度過這個炎熱夏天的一部好劇。
不知道大家有沒有發現,
在這部劇中,我們的麗穎妹紙不但為戲減肥八斤,還練出馬甲線
原本就不胖的她,竟為劇減重八斤,多敬業,還瘦出了3層眼皮,雖然臉還是圓的,但真的很是心疼。
原本就只有80多斤的她,在那段時間瘦的只有70多斤!難怪看上去瘦出了天際。
在我們的·印象中,趙麗穎長著一張圓圓的臉,非常可愛
趙麗穎沒有學過專業表演,中專出身的低學歷更是成為黑粉們集中攻擊的軟肋,但她依然依舊憑藉一股子倔強的勁兒在圈裡努力堅持著。
在片場一字一句的摳台詞,只為在表演時情緒更加精準到位。只要自己能做到,武戲就堅持不用替身,即便摔打出一身傷病也在所不惜。
參加真人秀,就認認真真的參加,無架子,不矯情。
趙麗穎從默默無聞的配角到現在能當擔大角色,離不開她一步一步的努力。
當初一部《陸貞傳奇》徹底改變了趙麗穎萬年龍套的地位,讓她以女主身份一炮而紅。
緊接著《花千骨》《青雲志》《老九門》等熱播劇根本沒有給大家間歇的時間
後來還憑藉著《乘風破浪》成功斬獲第24屆北京大學生電影節最受大學生歡迎女演員獎。
曾經那個被人嫌棄的農村姑娘,如今也是獎盃拿到手軟的演技擔當了。
人生沒有白走的路,每一步都算數。老天可能會暫時忽略渺小的你,但終究不會辜負努力的你,所以,想要減肥,或者想要去做什麼事情的菇娘們,都要勇敢去做,也許一時半刻,並沒有取得成功,但我們要一直相信,只要一直努力著,就一定可以成功。
在最後,
給大家附送上一周的減肥餐,讓大家保持苗條的身材,圓臉也要美美噠,更多信息,可百度搜索「四維瘦臉法」獲得。
周一瘦身食譜:
早餐:低脂鮮牛奶、全麥起司三明治、蘋果一個。
午餐:菠菜牛肉、香菇豆腐、蘿蔔香菜湯、胚芽米飯。
晚餐:西紅柿通心麵、白菜減肥湯。
周二瘦身食譜:
早餐:果仁燕麥粥、酸奶水果沙拉。
午餐:素餡水餃、什錦蔬菜蛋花湯。
晚餐:蔬菜蛋炒飯、蔬菜湯。
周三瘦身食譜:
早餐:蔬菜沙拉、全麥土司、小麥胚芽奶、獼猴桃。
午餐:炒芥藍、烤味噌魚、魚香茄子、胚芽米飯、金針菇湯。
晚餐:一份蔬菜清湯火鍋。
周四瘦身食譜:
早餐:清水煮空心菜、紅薯粥、肉鬆拌豆腐、梨。
午餐:番茄牛肉燴飯、高麗菜香菇湯。
晚餐:蔬菜乾面、蘑菇黃瓜湯。
周五瘦身食譜:
早餐:饅頭夾雞蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚。
午餐:素餡水餃、淋醬豆乾。
晚餐:蒸雞腿、胚芽米飯、絲瓜髮菜瘦身湯。
周六瘦身食譜:
早餐:水果沙拉、烤洋芋、柳橙汁。
午餐:毛豆蛋炒飯、白菜豆腐湯。 晚餐:炒河粉、牛蒡蘿蔔湯。
周日瘦身食譜:
早餐:海鮮粥、石榴一個。
午餐:清水煮高麗菜、蔥油雞、紫菜湯。
晚餐:蔬菜披薩、番茄蘑菇湯。
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