產後媽媽最常見的兩種病，不知多少媽媽飽受它們折磨！

很多的人都在說，孩子出生的時候，最高興的是孩子的媽媽，其實這句話只說對了一半，因為當孩子出生沒有多長的時間，孩子的媽媽就很想將孩子塞回去，因為孩子真的很鬧騰，太折磨人了。

前面在生產的過程中遭受到的各種痛苦就不說了，當孩子出生的那幾天，整個人都不好了，渾身都變得非常的痛，很難受，連骨頭縫都感到很難受，很酸，還有在哪幾天，沒有睡好覺，算算的。晚上的時候，還得起床給孩子沖奶，因為自己本身不想要上班，孩子的爸爸每天上班都非常的辛苦。所以在很累的時候，也不好意思說，只好一個人躲在一個角落裡面，難受的哭泣。

其實很多的孕婦媽媽都會有這樣的情況，這種情況屬於生產完之後出現的風濕，是生產完之後或者人工流產手術之後，身體非常的虛弱，傷及到了關節，肌肉，皮膚等的組織引起來的肌肉關節酸困，疼痛的疾病。

這樣的疾病，沒有很好的解決的方法，最好的方法就是去避免，因為生產完之後，風濕的疾病與產婦的精神的狀態有很大的關係，所以在生產完之後想要去護理，一定要保持好的心情，精神一定很愉悅，避免不要生氣，著急，抑鬱等的情緒，一定要適當的參加一些活動。

還有就是在生活中定要注意保暖，使得身體處於一種冷熱適度的狀態，避免不要再很潮濕寒冷的環境，最重要的一條，千萬不要浸在冷水裡面，千萬不要完冷水。

其實在生完孩子之後，有一種孕婦是很容易得的是產後的抑鬱症，生完孩子之後，很多的孕婦媽媽不能接受自己的身份，這樣的轉變真的很快，加上自己的身體還比較的虛弱，所以會影響到心情，經常就會感到煩躁和脾氣也會暴躁以及變得很抑鬱。很多的孕婦想不開，就會流淚，存在輕生的念頭。

如果一個孕婦媽媽在患上產後抑鬱症之後，沒有及時的進行治療或者疏導的話，很容易對孕婦媽媽的心理造成不好的影響，嚴重的就會影響到自己的身邊的人和孩子，所以孕婦媽媽生生產完之後，一定要關心自己的心理健康，適當的時候，可以和其他的人分享一下自己的感受，或者加一些媽媽群，每天聊一下，分享一下自己的事情，學習一些經驗，這些都是不錯的方法，對孕婦媽媽的心理健康都是有幫助的。

如果覺得自己的改變不了的話，那麼就和自己的丈夫多加的溝通，或者尋找心理醫生的幫助，其實這也是可以的。不管怎麼樣，一定不要讓那些錯誤的思想將自己控制了，因為自己的現在已經是媽媽了，需要考慮的事情是非常多的。不能因為一些小的事情影響到自己的心情，影響到孩子的成長，影響到家庭的和諧和幸福，一定要控制住自己。

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