讓寶寶擁有一口好牙，這些小常識你必須懂！

長牙，是一件辛苦的事。對成年人而言，長智齒就很不容易，往往要伴隨著牙齦腫痛、發燒等不適癥狀才長出牙齒。而對於寶寶而言，長牙也會讓他們出現流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發燒等不適癥狀。疼愛寶寶的家長們，一定要懂寶寶，才能更好照顧寶寶。

一、寶寶什麼時候開始長牙？

寶寶出生時，口腔內沒有牙齒；正常的寶寶平均6個月大開始長牙；一般而言，寶寶6、7個月大時，乳牙會開始相繼萌發出來，但有些寶寶會也可能提早到4個月，或延後到11、12個月才長牙。根據寶寶不同體質，牙齒萌出時間存在著很大的個體差異，一周歲以前出牙都屬正常；

如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝僂病或其他原因引起，應當請醫生診治；如果18月齡左右仍然是「沒長牙的孩子」，建議檢查甲狀腺功能。

二、寶寶長牙期間的不適癥狀和護理措施

一般在乳牙萌出前2、3個月，媽媽就會get到一些寶寶即將長牙的信號。這些信號，其實也是寶寶的不適癥狀。因此家長要及時恰當地處理，幫助寶寶平穩度過這個時期。

1、口水多

第一顆牙的萌出，會刺激牙齦神經，從而引起唾液腺分泌增加。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂。

護理措施：可以準備一塊柔軟的棉布，用蘸溫水的軟毛巾擦去口水，擦的時候動作一定要輕柔，避免擦破皮膚引起感染。如果流口水的地方已經有點潰爛，則一定要帶寶寶去看醫生。

2、牙齦不適

牙齒萌出時對牙齦神經造成的刺激，寶寶的牙齦會有些不適，比如牙齦癢、牙齦疼痛等，甚至有些寶寶從咬自己的小手，到咬媽媽的乳頭，甚至咬陌生人的手指。因為用力咬才能釋放牙齦內部的壓力，讓他感到舒服一些。

護理措施：每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦。父母應多留心寶寶的舉動，一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。如果寶寶咬著不肯放也不能硬來，可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他鬆開。

3、煩躁易怒

乳牙慢慢頂出牙齦時，疼痛可能會加劇，寶寶會出現啼哭、煩躁不安等癥狀。

護理措施：寶寶咬磨牙棒是個好方法，可轉移其注意力，讓寶寶安靜下來。

4、胃口變差

長牙的寶寶在餵奶時常變得浮躁不定。他可能因為很想塞個東西進嘴巴而顯得急欲吸奶，但一旦開始吸奶又會因為吸吮的動作而使牙床疼痛，這會讓寶寶拒絕食物。

護理措施：因為牙齦腫痛，可給寶寶一些涼爽的食物。吃奶瓶的寶寶可以適當把奶嘴孔調大，易容易喝到又不嗆奶為適宜，實在不願意吮吸，可以改為用杯子或勺子喝。如果寶寶拒絕進食的情況嚴重，就要帶去看醫生了。

5、拉肚子

有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。

護理措施：讓寶寶多喝水。每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。若寶寶拉肚子嚴重，請及時就醫。

6、睡眠變差

萌牙影響睡眠的情況最容易發生在萌出第一顆牙和磨牙時，疼痛會讓寶寶突然在夜間醒來，這時不要急著哄他或餵食，看看他自己能否安定下來。

護理措施：這樣的情況並不會持續很久，請保持耐心，儘可能地安撫寶寶。

三、寶寶長牙順序？

一般來說，寶寶長牙先後順序都遵循一定規律，左右牙齒對稱發育，具體如下：

1、中切牙：下頜2顆( 6個月)；上頜 2顆(7個半月)。

2、側切牙：下頜2顆(7個月)；上頜2顆 (9個月)。

3、第一乳磨牙：下頜2顆(12個月)；上頜2顆(14個月)。

4、犬牙：下頜2顆(16個月)；上頜2顆(18個月)。

5、第二乳磨牙：下頜2顆(20個月)；上頜2顆(2歲)。

四、是否需要幫助寶寶刷牙？

乳牙萌出後，一定要注意乳牙的清潔，餐後給寶寶用清水漱口，並用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。第一顆乳牙萌出後就要開始按時看牙醫了。

☆紗布期（未長牙的寶寶）

因為這個時候寶寶還沒長牙，唾液會起到天然的口腔清洗作用。即使在給寶寶餵奶之後在空腔黏膜上殘留一些乳汁，也可以通過寶寶自己的唾液達到沖洗的作用。或者媽媽們也可以用消毒棉簽沾水，再輕輕地將寶寶的口腔清理一下。

☆刷牙期（1周歲以後）

一手將寶寶的臉頰略為拉開，以看清口內情形；另一手持牙刷，以水平橫向將牙齒每一面都刷乾淨。

什麼時候給寶寶刷牙呢？寶寶吃完東西及睡前是最佳時機；如果不方便刷牙，喝完奶後可再喂寶寶喝點白開水，以沖淡口中奶水。此外，給寶寶購買牙刷爸媽要花點心思。首先要根據寶寶年齡，盡量選擇軟毛且刷頭小的牙刷。其次，可選擇造型可愛的牙刷，吸引寶寶，給寶寶刷牙動力；最後，注意寶寶開始刷牙時不要選薄荷味牙膏，對寶寶刺激太大；也不宜選特別香甜的水果味牙膏，以免寶寶吞食。

五、寶寶長牙食譜？

一般來說，寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態食物，4顆牙期增加營養成分，6-8顆牙期吃些固態食物等。

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

4顆牙期

大概8-12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

6-8顆牙期

寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！