四款壯陽小炒,男人40歲之後經常吃壯陽補腎精力足!
1、核桃枸杞粥強身固精
食材:核桃肉50克,枸杞15克,粳米適量。 做法:將核桃仁洗凈搗碎,粳米淘洗乾淨,倒入鍋中,加清水,開大火燒沸,再放入枸杞和核桃仁,小火煮45分鐘,加適量白糖調味食用。 主要功效就是壯陽補腎的,對於男性靜夜異常,腎虛有很不錯的效果,而且可以潤腸通便補腎固精,對於男人性神經衰弱有很不錯的改善效果。
核桃豬腰壯陽
2、山萸核桃燉豬腰壯陽補腎
琥珀核桃補腎
3、琥珀核桃補元氣治腎虛
核桃壯陽
4、炒核桃肉
食材:核桃肉300克,白糖150克。 做法:將核桃肉放入開水盆中,加入少量食鹽浸泡10分鐘,將核桃皮衣剝去,洗凈瀝干,在鍋中加少量清水,放入白糖,熬到糖汁濃稠時,放入核桃肉拌勻。將鍋洗乾淨,放入香油加熱,待油熱時,放入沾滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝掉油,晾涼,當菜食用。 功效:補腎固精,溫肺定喘。用於治療久病,或老年肺腎陽虛氣弱,陽萎,遺精,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘等症。
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