她辣么胖，竟然是瑜伽老師，這個94年的瑜伽妹子，無敵了！

只管竭盡全力，老天自有安排。

原創丨每日瑜伽 ID丨meiriyujia

一直以為練瑜伽的都是女人，

後來發現好多瑜伽大師都是男的；

一直以為練瑜伽的都是年輕人，

後來一看80多歲練瑜伽的大有人在；

一直以為瑜伽屬於瘦子，

而今才發現原來胖紙也能把瑜伽練出新境界......

今天為伽人介紹一位94年的胖妹紙——肖昕（Sherry），從出生就胖胖噠的她卻已經接觸瑜伽7年。

通過習練瑜伽，她勇敢展示出了自己不一樣的美！還被自己的學員親切稱為「小胖老師」~~

01

「只管竭盡全力，老天自有安排」

對於一個胖姑娘來說，她的瑜伽起點好像都比普通姑娘要高很多。就比如有位伽人就在後台問，為什麼她的蓮花坐做不到位？其實就是因為她太胖了。

Sherry接受採訪時，也說她的身體條件差，從出生就很胖的她，身體還非常僵硬，瑜伽能堅持下來真的很艱難。

「當初剛接觸瑜伽的時候，做前屈的時候身體完全沒有辦法向下。」

可就是這樣一位胖妹紙，卻已結緣瑜伽7年。在這段時光里，她不僅取得了全美聯盟RYT200小時認證、產前產後TTC認證等各項瑜伽師資質，更在今年參加了Rocket火箭瑜伽TTC，成為了一名優秀的瑜伽培訓師！

「用心去體會瑜伽的魅力。瑜伽的修習越深入，我們就越是會發現自己看世界的開闊度會變大。體會培養我們不同的識別力、觀察力與包容心。這種轉變的力量雖然細微，但卻很強大。」

如今的sherry身體的柔韌性和力量都很好，還能輕鬆地完成各種高難度動作，每天最重要的事就是享受瑜伽伸展時的放鬆感。

「真的非常感謝瑜伽改變了我，很難想像，如果沒有瑜伽，現在的我是什麼樣子」

02

「人生短短几十載，開心最重要。」

有人可能會質疑她這麼胖，為什麼不減肥呢？

的確，現代以瘦唯美的審美觀念，難免會讓胖妹紙自卑，Sherry也難逃此命運，從出生就胖胖的她，偏偏對甜品沒有一點抵抗力！

「我真的超級愛吃甜品！原來不開心去吃甜品，為了開心；現在開心更要吃甜品，加倍甜。」

甜是人最簡單、最初始的美食體驗。Sherry在練瑜伽前，幾乎每天都要吃兩三次，切片蛋糕、巧克力、泡芙、蛋撻什麼高脂高熱，她吃什麼，甜品不離口的狀態怎麼會不胖呢？

所以，她練瑜伽的初衷就是為了減肥。

「高二時聽同學說，XX瑜伽多久瘦了幾斤，很好奇。那是我第一次走進瑜伽教室。」

可是真正接觸瑜伽後，她才明白「即使胖，你依然可以美，限制你自己的，從來不是外在的條件，是你的心和大腦。」

如今，她依然愛吃甜食，有時她還約上朋友一起外出逛吃。

不過為了消耗一部分熱量，她每天都會堅持兩個小時的瑜伽練習，平時也會通過瑜伽膳食來調節飲食節奏。

不得不說，每個人身邊都應該有一枚吃貨，如果是瑜伽老師兼吃貨，那簡直是幸福啊~

「不去刻意壓抑自己，讓自己每時每刻的放鬆與開心才是更重要的事。」

03

「成為瑜伽老師，

是我這輩子最自豪的事！」

寧負白頭翁，莫欺少年窮。雖然Sherry不過23歲，但她卻已經授課5年。

兩年前，帶著在大學當地的教學經驗，帶著父母親人的疼惜與不舍，隻身一人背負著一個行李的她，開始了一個人的新旅程——上海，正式步入社會。

獨有的教學風格，熱情細膩的授課態度，幫她敲開了上海多家知名瑜伽館的大門，她正式踏出了自己創業的第一步。

她相信即使胖，也依然可以美，並做出一番事業！

「選擇瑜伽，並將此作為自己的事業，是一件很了不起的事。」

「因為愛好，所以很想要堅持，並且把它當成自己的終身事業！」

帶著這樣破釜沉舟的勇氣和堅持到底的毅力，在學員朋友（鐵杆粉絲）的支持下，今年1月份，還不滿23歲的她，終於在上海開設了一間自己的瑜伽工作室！

「從裝修設計、廣告宣傳到招生上課，我都一無所知。所以，爸媽最開始是不同意我創業的。

再說創業是我自己的事情，用的啟動資金是我在上海辛苦一年工作攢的。」

從一窮二白隻身闖蕩，到在上海這樣一個國際大都市擁有一間自己的工作室，她只用了15個月！

她的內心澎湃著一股強大的力量，她說這是考驗她「瑜伽之心的堅持」。

現在的她購買了很多商業類的書籍，試著去學習如何經營和銷售，她說想要把瑜伽發揚光大。

「成為瑜伽老師，是我這輩子最自豪的事！」

04

「我要的不多，簡簡單單，乾乾淨淨」

誰說胖妹紙沒有自己的美，誰說胖姑娘只能稱為累贅，也許你沒有超模般的身材，但是你可以擁有比身材更吸引人的陽光的笑容。

不要被社會觀念所綁架，你也可以像Sherry一樣，勇敢地展現自己獨特的美。

減肥不是我們的目的，發現自己本身的美，幫助和鼓勵更多的胖妹紙，才是我們的終身使命！

- Namaste -

以下是肖昕姑娘送給每日瑜伽伽人的話

在瑜伽的練習中不僅僅是體式Asana，身體的外在呈現，還有內在的喜悅、愛，與和平。

在我的課堂當中，時常教授學生們打開胸腔和後彎的練習，把心打開，將所有的不好情緒通通的釋放，讓內心通透，充滿快樂與愛。

我人生中最大的幸運是與瑜伽結緣，這些年改變了我太多太多，感受到的是覺知、釋然、感恩、自由、快樂。

希望能夠讓更多的人因為瑜伽收穫到幸福與快樂。這是我的使命。感恩，Namaste

肖昕

感謝@肖昕Sherry 接受每日瑜伽專訪，以上圖片由受訪者提供，未經允許，不得隨意轉載。

如果想認識Sherry，就來【瑜你有緣】伽人群吧，她是我們的入駐瑜伽老師，可以與大家暢聊喲~~Namaste~

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