十五歲的他已然練就一身肌肉,現在他更是奪得健美比賽冠軍!
國外健身圈總有些牛B的人,比如無敵力量的小力王和巨力怪,比如身材比例無敵的拉扎爾,但今天的主人公和他們都不一樣,先來看他的肉照!
他叫Uzoma,今年只有21歲,強壯的肌肉在同齡人中已經算頂級!
正面看已經到了職業水平,
倒三角同樣很震撼!
當然,健身圈身材好的人太多,光看身材Uzoma和其它肌肉男也沒有什麼不同,如果你這麼認為就錯了,下面是他錄製的一段動圖,整個健身圈都傳爆了!仔細看他的腿,猶如變異一般,可以自由蠕動!
GIF/682K
Uzoma的左右腿都可以自由控制,
強壯的肌肉我見過,皮脂超低的我也見過,
這種能自由控制的我真沒見過!
GIF/925K
除了腿,胸肌控制起來也很容易,
無數網友說他像變異人!
GIF/1.3M
GIF/1.1M
GIF/1.1M
因為這些特別的秀肌肉方式,
現在Uzoma已經成為健身圈紅人,
幾乎一夜間漲粉15萬,
除了胸肌和腿,他的全身似乎都可以自由控制,
腹肌用力也能「拉絲」!
隨便吸個「真空腹」也很容易!
正常情況下 Uzoma 的腹肌和平常人無異,
但皮脂比大多數人都低!
Uzoma 曬出自己的視頻之後,網路一時評論不斷,對大神表示膜拜,當然,也有少部分網友覺得有點誇張,真是噁心,但 Uzoma 很坦然說道:健身是為了我自己,我不在意別人的評價。
Uzoma有多牛逼,看完下面的照片就知道了,左邊是15歲的他,身上已經有結實的肌肉,想想自己十五歲還在幹嘛....
而他已經腹肌清晰,胸肌飽滿!
因為他的偶像一直是阿諾!
一個好的健身環境真的很重要,我們十多歲還在懵懂時期,根本不知道健身練肌肉,甚至還在擔心健身會長不高,影響發育等等,而他卻開始了系統訓練,並且15歲成型,20歲已經有五年的健身史!
下面是這個95後小伙的日常,
他喜歡大重量的訓練。
因為強度大,Uzoma經常練趴下!
為了增肌,高熱量的飲食讓他變胖,但很快就調整回狀態,因為肌肉量高,Uzoma下面的變化只花了8周!
刻苦的訓練,現在他已經站在了健身的舞台,並且吸引了無數鐵粉。
按照國際慣例,型男必須虐狗。這樣的肌肉帥小伙,怎麼可能是單身?Uzoma的女友覺得他很特殊,非常喜歡他的身材,並且很支持他健身。
※深蹲做累了,來幾組箭步蹲吧!效果一樣驚人哦!
※做橋式訓練容易出這些問題!解決方案都在這了!
※健身後做了這幾件事,不要再問我為何健身沒成效了!
※想要肌肉線條更明顯?那就瞧瞧這些建議吧!
※健身真的這麼難嗎?突破極限的方法都在這裡!
TAG:只為馬甲線 |
※三支最好的世界盃冠軍在一起比賽,你覺得誰能奪冠
※靠滿身肌肉奪得健體比賽亞軍,一年一次比賽,只為給自己一個交代
※一個是侏儒,一個要靠輪椅才能坐起來的姐妹花,選美比賽卻得冠軍
※小伙堅持2年健身,一身肌肉身材比例很好,網友:可以去打比賽!
※又一悲劇!黑人拳王贏了比賽卻丟了性命,中國小將也曾突然身亡!
※他沒肌肉,比賽時連動作都擺不好,憑什麼當選健美冠軍?
※俯卧撐堅持做了十年,滿身肌肉如雕刻,奪得健體比賽最佳身材獎
※它是有汗腺的無毛狗,選醜比賽屢奪冠,一般人都欣賞不了
※攝影男孩喜歡健身,一身肌肉黝黑,一點不輸於打比賽的!
※蟑螂都吃,果然不是一般人,美國一男子在「吃活蟲比賽」後死亡!
※一場比賽,兩次「奪命剪刀腳」,這是踢足球還是比腿法?
※狗市發現兩隻最獨特的狗,看過的人都被丑哭了,但卻多次比賽獲冠軍!
※世界盃比賽中,神一般的男人,以一敵十,他的大腿肌簡直就是發動機!
※她是少女偶像,等了十年才拿到冠軍,卻因為「瘋了」被迫退出比賽
※一位敢挑釁泰森的拳王,一場比賽能賺上億,沒想到偶像居然是他!
※她是中國第一女保鏢,參加選美比賽獲獎,睡覺的習慣讓她至今單身
※齊達內:若果實現三連冠,那感覺會很美妙,C羅就是為大比賽而生的
※比丑大賽!它靠一條長舌頭 贏得今年最丑狗狗比賽冠軍
※他男扮女裝去參加選美比賽,居然差點拿了冠軍…現在的男生越來越漂亮了嘛……
※他曾挨餓比賽還遭嘲諷,現幫勇士奪冠身價驟增!一舉動引全美點贊