如何從象腿變成筷子腿
看到別人的小腿再看自己的象腿真的是很絕望啊！但是最近發現了瘦小腿的絕招，給大家介紹一下。
用雙手左右捏小腿的肌肉，並從腳踝位置一直捏搭配到膝蓋下方處，每天每條腿重複這個動作三次即可雙手圈住小腿肚中間位置處，之後雙手按摩並向下移動，到腳踝處了再回到剛開始的位置，每天壓迫每條腿按摩五次。
雙手從兩側握住小腿部，一隻手放在小腿前面並保持拇指按著腿骨，然後其它手指就放在小腿腿肚上，之後從腿肚一直向下按摩到腳踝，每天每條腿按摩五次。
按照這套動作堅持下去小腿一定會瘦下去的。
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