腫瘤專家說：豬身上所有的毒素都在這個部位，致癌率極高，而且很多人還愛吃

豬肺很多人喜歡吃，口感十分不錯，但是你知道嗎？豬肺其實毒素很多，對人體並不好。

作為豬的呼吸器官，豬肺中含有大量的細菌和病毒，自然也會出現肺部疾病，肺泡中容易含有寄生蟲、細菌和病毒，食用不注意，就對人體造成傷害。

豬肺和人的相比有過之而無不及。豬肺泡作為氣體交換的場所，空氣中的塵埃容易在肺部堆積，從而導致豬肺中灰塵多、腎虛、頭臉油膩、濕氣重、痰多。

豬肺中容易包裹著灰塵，那麼，灰塵中的重金屬也會存在，而這些重金屬經過人體消化吸收，又殘留在人體內。並且有機構對豬進行研究，發現餵食瘦肉精的豬，其豬肺中含有的瘦肉精量最高，占整個豬體的60%以上。

癌症的引發是由多個因素共同的，因此我們也可以減少我們能控制的因素，飲食就是十分重要的環節，一個良好的飲食習慣，是防癌的必不可少。

1、多吃粗糧、雜糧、 粗纖維類食物

食物中缺乏粗纖維是近年來癌症患者越來越多的重要原因之一。

2、低脂肪、清淡、少鹽

美國國家科學院報告指出，所有飲食構成要素中，脂肪與癌症關係最密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。

3、多吃新鮮蔬菜和水果

足量的蔬果纖維，可預防結直腸癌並減少乳腺癌、食管癌等數種癌症的發生風險。

4、不挑食、葷素搭配

預防腫瘤關鍵在於平衡飲食，不挑食，葷素搭配，忌燥熱及過分寒涼食物。只要配合得好，紅、黃、白、綠、黑等有色彩的食物都是「抗癌藥」。

5、每頓只吃「七分飽」

日本東京一項研究成果指出，吃得太飽，會增加患癌的風險。

6、食物盡量煮爛、煮熟

除新鮮水果、蔬菜外，其他食物應煮爛、煮熟，尤其是富含類胡蘿蔔素的胡蘿蔔、西紅柿及十字花科蔬菜等。而且食物煮爛、煮熟能夠殺死細菌，提高飲食的安全性。

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