專家：早晨起來發現這5個癥狀要注意，這是身體發出的信號，拖延不得

早晨起來，身體復甦，同時也是身體發出疾病信號的時間。這個時候身體剛剛清醒，人體代謝水平較低，血液濃縮，血流減慢，肌肉也較為鬆弛，這個時候就要注意身體的一些異常癥狀了，這可能就是你的身體在向你求救，要多留個心眼。

1、早晨起來頭痛

本來我們一覺起來應該是神清氣爽，頭腦清醒，疲勞一掃而空。但是如果經常一覺醒來還覺得頭腦昏沉不清醒，甚至還出現頭痛癥狀，那麼就要小心了，可能是得了頸椎骨質增生、高脂血症等疾病，最好要儘快去醫院做檢查，腦袋出問題可不是開玩笑的。

2、早晨起來身體浮腫

如果是晚上喝水較多，或者晚上吃得太咸，這樣第二天臉可能會出現浮腫，但是這種情況只需要通過飲食調整就可以改善了。

但是如果不是以上的情況導致的浮腫，就要注意了，如眼瞼等疏鬆部位、身體下垂部位浮腫則分別暗示腎臟與心臟功能出現問題。還有的就是如果是浮腫從面部擴大到全身的話，那麼就很有可能是腎臟出現問題了，要及時去醫院檢查，確定病因。

3、早晨起來關節僵硬

有些人起床後發現自己的關鍵有點僵硬，這可能是因為在活動、睡眠減少時，導致受累關節周圍組織充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而導致關節僵硬或腫痛。

當然這些疾病也會導致關節僵硬，如腰肌勞損、強直性脊柱炎、風濕性多肌痛、類風濕性關節炎、椎管狹窄、軟組織損傷等疾病。還有的就是一些過敏性病症如紅斑狼瘡、多形性紅斑、皮肌炎等，也會出現較明顯的晨僵現象。

總之，出現關節僵硬千萬不能忽視，即使活動活動能緩解，但是拖久了對身體不好，要及時去醫院進行檢查治療。

4、早晨早醒失眠

我們睡覺的時候可能會醒來一到兩次，但是如果經常醒來，甚至是醒來就睡不著了，或者是每天只能睡幾個小時就睡不著了，而且還伴有心神不寧。出現這種情況很可能就是神經衰弱，要注意對自己的生活習慣進行調整了，同時也要去尋求醫生的幫助，見效更快。千萬不要依賴安眠藥，這樣會身體健康不好，而且依賴安眠藥根本不是長遠之計。

5、早晨下床頭暈心慌

有些人早晨起床後下床突然感覺頭暈心慌，這時候最後先躺下休息。如果你是血壓有問題，則要用血壓計測一下血壓，看看是血壓過高還是過低。

如果頭暈還伴有心慌，則還有可能是頸椎出了問題，試試動動脖子，看是否頸椎出問題了。

當然，心臟不好也會導致心慌、頭暈，有心臟問題的要及時去醫院檢查治療，以防萬一。

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