趙麗穎的護膚秘籍讓你變得美麗動人

在現如今這個社會，護膚成了人生非常重要的一件事情。儘管你天生麗質一樣需要後天的保養，接下來為大家介紹當紅小花旦趙麗穎的護膚秘籍

一、水果護膚

麗穎在一次採訪中曾透露，除了提升演技之外，一副白皙水潤的美肌也尤為重要，因此在訓練演技的同時，她便開始了護膚作戰行動，每日必備一個水果，特別愛吃水果的她有時每天會吃多個不同種類的水果，美容養顏的同時還有助於保持苗條的身材，一舉兩得呢!

二、每日至少六杯水

麗穎說：「平時的拍戲工作非常艱辛也非常累，大家看到的熒幕上的我只是付出了很多艱辛成就的我，即使再累再忙，我都每天堅持喝水，這是保養肌膚的最關鍵，也是最基礎的方法。」

小編在這裡要提醒各位美眉們，喝水護膚是保證肌膚水潤不幹燥的最直接的方法，但是如果人體沒有攝入足量的水分，是不能夠起到滋養肌膚的作用的，因此想要肌膚水汪汪，就必須要保證每天喝足六杯水(以500ml的杯子為準)。美眉們想要和麗穎一樣水潤出色，就趕緊行動起來吧!

三、堅持運動

充足的運動也是護膚的法寶之一。每日堅持運動，可排除體內多餘的水分以及毒素和雜質，從而使面部肌膚更加光滑細嫩，因此，堅持每日鍛煉對於肌膚保養很重要。

「我經常做黃瓜面膜，黃瓜含充足的水分能夠讓肌膚更加水潤，保持清涼的舒爽感覺。黃瓜還具有美 白的功效，特別適合夏天曬後使用，因為黃瓜能夠幫助舒緩肌膚，修復曬後的皮膚，抑制黑色素的沉 淀。黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，除了潤膚抗衰老外，還有很好的細緻毛孔作用。」

四、保證充足的睡眠

麗穎說：「雖然做演員沒有固定的休息時間，有時候還要趕拍夜戲，皮膚自然也會受到損害，但是只要一有休息的時間我都會讓皮膚得到充分的休息，休息的時候還會做各種自製面膜這樣來保護皮膚。」

五、喝茶排毒

趙麗穎還在忙著拍戲，拍戲時皮膚的上妝與卸妝對身體也有著一定的影響，所以這個時候排毒養顏是非常重要的。趙麗穎喜歡喝茶，喝茶可以很好的排毒養顏，還能夠保持身材。而且喝茶也能夠提高我們的精神，消除疲勞。

以上就是小編分享的內容，希望對大家有所幫助

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