基本棍法之格棍

棍法含義：屬防禦性棍法。主要以棍把或棍前端橫擊對方橫來的器械，迫其改變方向。

動作：

1.兩腳前後開立，兩手分開，正握持棍於身體前方；右手握棍持於右腰側（圖61）。

2.以前手為主，迅速向左或右平移，前手心朝里（圖62、63），為左右上格棍。

3.兩腳前後開立，持棍於體前（圖64-1），迅速提左膝，右手向前滑把，使棍把由右向左在體前下方橫擊（圖64-2）。

4.左腳向後落步，右側腿提膝；同時右手和左手向棍把方向滑落，以棍身前段自左向右下方橫擊（圖65）。

要點：

格棍動作要快速有力，與擊來器械成垂直。

練習：

1.按動作圖示做左右上格棍。

2.按動作圖示做退步左右下格棍。

易犯錯誤：

1.動作不迅猛。

2.前手手臂太直，格棍無力。

3.手心未朝里，形同撥棍。

糾正方法：

由一人假設對手持器械，協助練習，直刺上方或下方，體會格擊的短促用力。

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