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萬萬沒想到這個能預防心腦血管疾病,還能美容養顏。不容錯過的養生套餐

它更是女性以及健身減肥人士的好朋友,它屬於碳水化合物,熱量極低,有著利尿消腫、除濕熱等功效的它,有利於延緩衰老,也是理想的減肥食品之一。

玉米含有大量的營養物質成分,就連它的須也是益處多多,也被中醫所肯定,食用它對我們的身體有著極佳的保健作用

食法也是多種多種,我們不妨經常食用,讓自己的身體更加健康

已有研究證明,玉米含有大量人體所需的氨基酸、不飽和脂肪酸等營養物質,能有效預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病

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