健身期間你能抵擋住這個誘惑，那你減肥就接近成功了
健身達人們幾乎都有這樣的習慣！每天都要吃很多很多，因為健身也要有飲食規劃，這對嗎，對的！
但是有這樣一類人是不適合的，那就是健身是為了減肥的人群！
減肥就是為了除掉自身的多餘脂肪等，但是減肥過程中，就算是正常的健身飲食都要盡量避免，因為一旦飲食，那麼體重很大的概率就會回來～
看到這裡，你忍得住嗎？
忍得住就是鏡子裡面，忍不住就是鏡子外面
能堅持得住？絕大多數的朋友都是堅持了1、2個月就忍不住想要吃，接過2個月的辛苦付諸流水！長期以來再堅持也堅持不住
當堅持不住的時候，記得要想起自己肥胖的身材與凹凸有致的身材就只是一線之隔
但是不得不說，美食真的讓人難以忍受，特別是健身減肥節食的過程中
下面獻上一番美味，飽飽眼福飲食可以的，小編默默的流口水
好身材健身來，健身減肥的朋友要注意飲食哦！
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