肚子的贅肉一抓一大把？那就多吃點這些食物，燃脂排毒吃出好身材

燕麥紅豆薏米茯苓粉

薏米和紅豆能幫助我們消腫祛濕，我們長期囤積的脂肪都是酸性的，我們只有靠這樣的鹼性食物才能幫我們減肥

紅豆是五穀雜糧中的一員，能益氣健脾，和薏米搭配在一起還能讓我們排毒消腫，更好的達到瘦身健康的目的

玳玳花山楂苦瓜荷葉茶

苦瓜中含有豐富的營養，脂肪含量也特別的低，和荷葉這樣的瘦身產品結合在一起，想不瘦都難

苦瓜荷葉裡面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進胃液分泌，有助消化與消脂，對於久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷葉茶了

決明子玫瑰冬瓜荷葉茶

冬瓜在醫學上有著非常好的消暑解熱，利尿消腫的功效，搭配著荷葉不僅可以通過泌尿系統排出毒素，而且還可以減肥瘦身哦。

不少女人都有肥胖的問題，稍稍吃多一些，腸道就會積累很多脂肪!咱們可以每天來一杯冬瓜荷葉茶來清除體內的油脂。一杯下肚，口感甘甜，並能幫助刮除腸道脂肪，同時排出體內毒素。

甘草玫瑰花荷葉苦瓜茶

苦瓜，可以增強新陳代謝，潤腸通便。荷葉則能夠治療腹瀉、水腫、黃水瘡等癥狀。可以輕鬆的減小肚子哦!

晒乾後的苦瓜，不像新鮮的苦瓜那樣苦了，而且苦瓜屬於鹼性食物，能促進我們的新陳代謝，調節酸鹼平衡，是減肥佳品

決明子玫瑰花荷葉檸檬茶

檸檬是很好的清熱解毒的水果，不但可以抗氧化，還能滋養我們的皮膚。荷葉是肥胖人群的首選，具有燃燒脂肪的功效更能潤腸通便

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，對於水腫型和便秘的mm效果最為有效。檸檬的維生素更能讓我們促進新陳代謝

山藥燕麥薏米大麥若葉粉

大麥若葉中含有多種維生素和微量元素，加上魔芋後，不僅讓我們有飽腹感更能減脂消脂

大麥若葉有著很好的排毒功效哦，可以清除腸道里的垃圾，還能調理內分泌，讓你的新陳代謝更加通暢，減肥更輕鬆。

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