絞股藍保健作用大 懂得功效讓它成為健康小幫手
絞股藍這種茶飲之所以能在短短的幾年間成為養生保健的生力軍這和它的功效與作用分不開。今天我們就來給大家講講絞股藍的功效與作用，希望能讓更多需要養生的朋友了解這方面的知識。
絞股藍功效之一：健胃消食清腸道。絞股藍有著清除胃火的作用，長期飲用可以幫助消化，增強胃腸功能恢復對於有胃病或者腸胃炎的朋友尤其有好處。而且絞股藍還能通便利尿，便秘患者和泌尿系統疾病患者應該每天喝一到兩杯絞股藍茶。
絞股藍功效之二：止咳化痰清咽利喉。絞股藍清熱解毒去火，尤其能入肺經如果有咳喘病或者肺熱咳嗽的朋友可以喝絞股藍開緩解病症。從事聲樂工作的朋友或者變聲期的孩子長期飲用絞股藍還能起到保護聲帶的作用。
絞股藍功效之三：軟化血管降三高。絞股藍裡面含有一種特殊的營養物質，可以幫助人調節血液的粘度。絞股藍雖然味道微苦苦後發甜，但是裡面並不含有糖性，多飲用絞股藍還能抑制人體內血糖升高，這對糖尿病或者血糖高患者尤其有好處。
以上就是絞股藍的功效與作用，絞股藍是自然界中難得的養生佳品。如果用於降血壓可以選擇絞股藍龍鬚作為沖飲材料，絞股藍龍鬚是整個絞股藍中對於控制血壓血糖益處比較大的一部分。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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