【經外奇穴】八風穴：足部腫痛用八風

八風穴 屬經外奇穴，又名「陰獨八穴」《針灸集成》、「八沖」《曹氏灸經》。

讀音

bā fēng

解剖定位

穴下有皮膚、皮下組織，第三、四趾的趾長、短伸肌腱。分布有腓淺神經和腓腸神經。

標準定位

在足背，第1～5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，左右共8穴。

功效主治

可緩解趾痛、足跗腫痛、腳氣、瘧疾、頭痛、月經不調、毒蛇咬傷。

快速取穴技巧

正坐或仰卧位，在足背，第1～5趾縫端凹陷中。

經穴療法

刺法：向足底斜刺0.5～0.8寸或點刺出血。

按摩法：以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

特別說明

針刺時局部有酸脹感。

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