當前位置:
首頁 > 飲食 > 高血壓的「天敵」來了,每天來一點,血壓降下了

高血壓的「天敵」來了,每天來一點,血壓降下了

大南山無核山楂干

山楂水可以起到不錯的降血壓的效果,在每一次吃完飯了,喝一杯山楂水有效地降低血糖血壓。還有助於助消化。

新疆特產紅棗和田大棗

紅棗改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加。

新貨紫晶棗

棗中的礦物質含量也非常豐富,其中鉀元素含量非常之高 多吃一些含鉀高的食物有助於健康,因為鉀的主要作用就是促使鈉的排出,並且鉀還具有軟化血管的作用,因而可以降低血壓的效果。

宗野生新芽嫩葉羅布麻茶

增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,

磨蓮有芯磨皮白蓮子

有心蓮子也是有著不錯的降血壓的效果,平時飲食的話,可以在家煮一點的蓮子水來喝,效果還不錯。每天試著吃幾粒,效果還是不錯的。

農家天然黑苦蕎米

具有降低血脂與血壓作用,還可以保護血管,是治療心血管病患的良藥。以其做食物或者煮水常飲,可預防高血壓。

鐵楓堂樂清雁盪山鐵皮石斛

鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇。

朔金桔新鮮金桔滑皮

金桔含大量維他命C,還包含揮發性芳香油,油中成份為檸檬酸、橙皮甙等,能夠降低毛細血管的脆性,治療中老年常見疾病,如高血壓。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 資訊你我他 的精彩文章:

立秋過後,宜吃6種鹼性食物,讓你「腸瘦」健康好氣色
高尿酸的「死對頭」來了,每天吃一點,尿酸平穩不升高
糖尿病的天敵,天然「二甲雙胍」,每天來兩口,平穩血糖更健康

TAG:資訊你我他 |

您可能感興趣

高血壓的「大剋星」來了,每天堅持吃一點,血壓輕鬆降下來
高血壓的「剋星」來了,每天飯後喝一杯,血壓慢慢降下來
天然「降壓藥」被發現了,血壓高的人每天吃一點,血壓乖乖降下來
高血壓的「剋星」,每天堅持吃一點,血壓降下來,頭暈不來擾
天然的「降壓藥」終於被找到了,每天喝一點,血壓輕鬆降下來
高血壓患者的福音終於來了,每天吃點,血壓一降一個準
高血壓的剋星來了,每天堅持吃點,血壓降下來不升高
高血壓的天敵終於被找到了,堅持每天吃一點,輕鬆把血壓降下來!
高血壓最強「天敵」來了,飯後啃一個,血壓一降一個準!
上了年紀血壓高?它是天然的「降壓藥」每天吃點,血壓慢慢降下來
高血壓的「天敵」終於被發現了,每天只需吃一點血壓就可以降下來
血壓一高富貴病全來了,每天吃點它,血壓自然降下來
高血壓最怕的大剋星來了,每天堅持吃一點,血壓一降一個準!
天然的「降壓藥」終於找到了,每天吃一點,血壓慢慢就降下來
高血壓的頭號剋星終於來了,堅持每天吃點,血壓一降一個準
高血壓患者的福音來了,這些美食每天吃一點,血壓慢慢降下來!
高血壓特怕的剋星來了,每天堅持吃點,血壓一降一個準
高血壓的福音來了!這些美食每天吃一點,血壓慢慢降下來
高血壓「剋星」找到了,幾樣食物每天來點,血壓悄悄降下來!
高血壓的「天敵」終於找到了,每天吃點它,降低血壓一身輕!