伊能靜說小孩子不能喝礦泉水，這是矯情嗎？
文|秘籍君
《媽媽是超人》第二季裡面，伊能靜和女兒米粒，包文婧和女兒餃子一起去看動物。在車上，伊能靜準備給女兒喂水。拿起一瓶水問包文婧這是礦泉水對不對，包文婧說是的。伊能靜就沒要了，說小朋友不能喝礦泉水的。包文婧一頭霧水問為什麼啊？可以喝！聽完伊能靜分享的育兒經，包文婧嚇得要死，說完了，她（指女兒餃子）一直在喝！
網友們卻對此展開了熱烈的討論，很多人開始說伊能靜矯情了，覺得明星家的孩子就是嬌貴，喝個水還這麼多講究！
為什麼會有寶寶不能喝礦泉水這種說法？
有這個說法的原因是嬰兒的生理結構與成年人具有較大差異，消化系統發育尚不完全，濾過功能差。礦泉水富含礦物質，如果攝入過多礦物質，對嬰兒的身體來說是一種負擔。
超市裡賣的礦泉水到底能不能喝？
雖然過多的礦物質會對寶寶的身體帶來一些負擔，但是伊能靜還是有點大驚小怪了，超市裡賣的礦泉水，礦物質含量一般都是安全標準以內，寶寶是可以喝的。年紀小的寶寶平常喝奶水比較多，奶水本身已經很多水分了，孩子單獨喝水本來就不多，能有多少礦物質呢？
最好還是喝涼白開
需要注意的是：寶媽們最好不要用礦泉水給寶寶沖奶粉，或者沖米粉，因為不管是奶粉還是米粉，本身已經有很多礦物質了，如果再用礦泉水沖可能就會超標了，最好還是用白開水。
如果寶媽不嫌麻煩的話，寶寶的飲用水也用涼白開就是最好的，寶媽最好給孩子準備一個學飲杯，選購時最重要的不是外形，而是學飲杯的材質，選擇PP材質的，然後選擇帶有刻度的，這樣可以掌握寶寶每次喝水的飲水量，還呢個了解寶寶一天的飲水情況。出門前準備好涼白開，學飲杯的設計會讓孩子愛上喝水。
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