每天早晚來點它,就能幫助你分解脂肪,減少腹部贅肉
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為什麼說春天是戀愛的季節,而夏天是減肥的季節呢?一是因為夏天穿的少,身上的贅肉遮不住,二是因為夏天溫度高,人體新陳代謝加快,消耗熱量效率高,並且夏天大多數人胃口不好,吃的少,所以夏天是一個非常適合減肥的季節。為了幫助胖子們更好的減肥,小編今天特意挑選了3種食品,幫助你事半功倍的瘦身!
酵素青梅 清凈果
酵素青梅是以青梅為主要原料,添加優質複合水果酵素髮酵而成,它的酸質口感可達到潤腸通便,美容養顏、減肥瘦身的的食療功效。酵素青梅既含有青梅豐富的無機鹽、有機酸和維生素C,也繼承了酵素的催化作用,能有效促進人體新陳代謝。
冬瓜荷葉茶
一提到減肥瘦身的茶飲,大部分人首先都會想到冬瓜荷葉茶,由此可見它的減肥瘦身效果是多麼的深入人心。冬瓜荷葉茶中的冬瓜和荷葉都有減肥的作用,尤其是荷葉中含有的黃酮類物質,是大多數氧自由基的清除劑,不僅能夠起到減肥的作用,還可以預防很多疾病。
大麥若葉青汁粉
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大麥若葉青汁粉含有多種天然維生素、礦物質、微量元素和膳食纖維,能有效凈化血液,促進新陳代謝。大麥若葉青汁粉中含有45%左右的食物纖維,能有效的吸水膨脹,產生飽腹感,從而達到控制體重的作用。它還可以促進腸道蠕動,達到潤腸通便的效果,非常適合便秘人群食用。
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