這杯茶喝2周少十斤,3天凈腸毒腰細2圈,皮膚白皙光滑
眼看著產假就要結束了,但身材卻還是見不得人,好在還有一個月的時間讓我減肥,閨蜜跟我說,很多產後媽媽都是喝的檸檬蜂蜜茶瘦下來的,還能美白養顏,讓我也試試看,我就每天喝2杯,第一周就讓我瘦另外好幾斤,想要減肥的MM也可是試試看
【美白瘦身:自製檸檬蜂蜜茶】
材料:檸檬8~9顆,蜂蜜1瓶(1kg),可以密封的玻璃瓶2個。
步驟:
1.將玻璃瓶洗凈風乾,確保無油無水。
2.將檸檬浸入水中,滴入幾滴蔬果專用清潔劑,浸泡15分鐘。
3.將檸檬用海綿輕輕擦洗檸檬表面,並用流動的水沖洗乾淨。
4.將檸檬表面的水分擦乾。
5.檸檬切薄片。
6.一片檸檬一勺蜂蜜,鋪入瓶中。
7.鋪一部分之後,用勺子將檸檬往下壓壓。
8.一直到裝滿一整瓶,最後加入更多的蜂蜜,達到和檸檬相同的高度。
喝法:清晨或下午茶的時候來一杯,心曠神怡,夏季可以加冰塊,感覺特別爽~~
據說很多寶媽都用了這個法子,我照做後,現在喝了兩周多了,體重輕了10斤,我還在繼續,這樣下去,我一個月是不是可以瘦下20斤,嘿嘿~~趕緊瘦下來早點進入職場吧!
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※減肥每天2杯它:自己瘦了十幾斤,皮膚也好了,人更美了
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※這杯茶代替喝水:每天一杯,瘦10斤贅肉少2圈,皮膚白嫩沒雀斑!
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