安全感從何而來？｜你是一個愛情里缺乏安全感的人嗎？

前段時間剛剛播完的《我的前半生》這部劇，觀眾對這部劇的吐槽點真的是多得不能再多了，印象尤為深刻的兩個，一是對小三凌玲的吐槽，二是對賀涵跟唐晶這對金童玉女最終竟然沒能走在一起，吐槽劇本不合情理。

當時被大家引用得最多的一句話就是：「愛當然是越多越好，如果沒有愛錢也是好的」。

唐晶和賀涵兩個相愛的人最終敗給的不是生活，而是內心對彼此的不信任。而這種不信任更是源於他們內心稀缺的「安全感」。

唐晶幼時生長的原生家庭，讓她對婚姻和親密關係產生了極強的不信任感。

她偽裝得足夠獨立足夠堅強，永遠在賀涵面前保持太陽一樣光芒萬丈的形象，可她戰勝不了內心的抵禦，戰勝不了自己內心的恐懼。

「安全感」對於愛情來說是一個可怕的東西，有多少人是因為在愛情里感受不到安全感而選擇了放棄的，有多少人是真正理解安全感的？為什麼我們會缺少安全感？

有人說，缺少安全感是因為你還不夠優秀，一個足夠優秀的女人，內心會是非常強大的，她們幾乎不會缺少安全感。

如果把這個標準放到唐晶身上，我想應該是不對的，唐晶在劇裡面是女強人的角色，她絕對是算得上非常優秀的女性代表，可她還是缺少安全感。

有人說，那是因為賀涵也很優秀，可是在賀涵眼裡唐晶很優秀，優秀到他們在一起的時候，他都會感覺不自在，而他跟子君在一起卻會感到很舒服。

所以安全感，不一定是來源於「足夠優秀」。

有人說，缺少安全感是因為他還不夠愛你，那怎樣才算是足夠愛呢？這個「愛」的標準需要用什麼來評判的呢？

如果一個人缺少安全感，那對他來說，愛的標準應該也是非常高的。

可能旁人覺得她的另一半是很愛她的，可是她自己就是不會這樣覺得，那就不單單是愛與不愛的問題了。

所以，你在愛情中缺乏安全感，不一定是那個人不夠愛你，可能是他的愛還沒達到你要的標準。

還有人說，缺少安全感是因為物質條件不到位。確實，在現在這個物慾縱流的社會物質條件對於愛情的穩固是起到了極其重要的作用的。

但即使滿足了你想要的物質條件，也不一定就能得到你想要的安全感。

譬如，有多少女星嫁入豪門最初的期望不是因為豐厚的物質條件能給自己帶來安全感，但事實也證明了愛情里的安全感並不是來源於豐厚的物質基礎。相反地，有些夫妻生活並不富裕，平平淡淡的也就一起過完了一生。

其實，最堅固的安全感最終來自於自己，來自於內心裡能淡定從容的面對生活壓力和情感不確定的底氣和勇氣。

曾經有人如此形容：她希望將自己變成一塊方糖，放到咖啡里，咖啡就變甜了，放到茶里，茶就變甜了。

這句話的道理是說，變甜的主動權在自己，而不是在咖啡和茶上。無論你遇到誰，即使酸甜苦辣，如果你自己本身的甜度可以掌握，那麼你便可以決定要跟咖啡還是要跟茶，甚至和蘇打水在一起。當主動權在自己的身上時，那你就不會再覺得沒有安全感了。

很多人在選擇對象的時候會有很多奇奇怪怪的標準，而這些標準很多時候是身邊的朋友、同事等告訴她的。這個男人收入多少，花不花心，星座是什麼？好像在挑一個貨色，他的成色、品質如何......

當你對別人的看法和別人的要求所影響，你就被牽制住了。

我們之所以沒有安全感，是因為「我」是被別人定義的，而不是自己。

自我，不是與生俱來的天賦，它必須經過人生的洗鍊才能成就。擁有了它，就像一個人不怕漂泊在汪洋大海上，因為他知道哪裡有岸邊——另一個永遠給提供安全感的自己。

當你失去「自我」的一瞬間，安全感也會隨之抽離。因此，在我們覺得沒有安全感的時候，我們應該做的是尋找到自我，將內心變得更強大。

當我們的內心變得更富有，更真切地感受這個世界，更清楚地明白什麼是自己想要的，即使一個人也可以面對生活的波折而從容不迫的時候，真正強大的安全感便建立了。