如果你的眼睛出現這5個癥狀要當心，身體有大疾病要發生，要及時去醫院！

眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是很多人的一直以來的心愿，但是現代都市生活中容易對眼睛造成傷害的事物實在是太多了，無論是各種電子產品的普及還是工作學習的壓力，都會影響到眼睛正常功能的發揮，而且身體中的某些疾病還會通過眼睛反映出來。

眼睛可以說是人體中最為精密的器官之一，細密的神經和血管保證了人們能夠通過眼睛來觀察世界。它和身體之間有著緊密的聯繫，因此我們才可以通過眼睛來觀察身體是否有疾病。

1、眼瞼有「黃包」查查血脂

中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，不痛不癢，就很可能是瞼黃疣。除上下眼瞼，瞼黃疣還可能長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。出現瞼黃疣建議儘快就診，並檢查血脂指標，評估心血管疾病風險。

2、瞳孔異常

正常情況下，左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期癥狀。

3、雙眼血絲多高血壓

眼睛有血絲，最常見的根源便是熬夜過多。如果沒有熬夜，那麼就可能預示著疾病，如花粉熱、虹膜炎、高血壓等。雙眼發紅、發癢經常是花粉熱的癥狀；虹膜炎或外傷導致的結膜下出血，也可使整隻眼睛變紅；高血壓也可能導致眼部的脆弱血管破裂，但這種情況相當罕見。

4、眼瞼下垂

隨著年齡增長，多數人會眼瞼下垂。但美國加利福尼亞大學眼科臨床副教授安德魯指出，這也可能是腦部腫瘤或者重症肌無力的信號。

5、晨起發腫眼泡快去查查腎

如果早晨起床照鏡子，發現自己有「腫眼泡」，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。腎病引起的水腫多為「凹陷性水腫」，就是說水腫的地方，按下去會有一個坑，需要一會兒才能恢復。常見於面部和下肢，多從臉部（尤其是眼瞼）開始，伴隨小便量少、尿蛋白高。

如何保護我們的眼睛？

1. 調暢情志

中醫的情志包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，亦稱「七情」。

人的精神情志活動，除由心神主宰外，還與肝的疏泄功能密切相關。

怒傷肝，肝火旺必致肝陽上亢，出現雙目紅赤，頭暈眼花的癥狀。

2. 保證充足睡眠

熬夜是非常傷肝的，尤其是夜間的子丑時（23：00~3：00），這時肝膽經當令，如果人沒有靜卧休息，回肝血量不足，就容易導致肝陽上亢，肝火上升，人就會出現頭痛、目赤、頭暈眼花等不適。

3. 物理療法

每天早晚洗臉時，可以準備40℃的冷水熱水各一盆，先用熱水浸濕毛巾並擰乾，敷在眼睛上，等毛巾放涼了，再用冷水浸濕毛巾擰乾敷眼，可以重複三到四次。

每天堅持，可調節眼部神經血管紊亂。

4. 養成健康的生活習慣

生活中要注意多飲水，可常飲菊花枸杞茶養血清肝明目；

少吃甜食，因為糖分在人體內消化會消耗大量維生素B1和鈣，維生素B1是眼睛神經系統的重要養分；

常吃雜糧，因為雜糧中含各種微量元素和維生素，用雜糧雜豆煮飯，不僅對眼睛好，還有益於健康；

用眼一般不要超過40-60分鐘，合理正確用眼能延緩眼睛的衰老。

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