野菜雖好吃,但孕產期間孕婦需謹慎食用。
春天的到來,農村田間地頭長出各種野菜,帶大家盤點一下哪些野菜孕婦是該注意的。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素,維生素C的含量極高,孕婦可以食用
大薊,為性寒,懷孕後也當慎食,尤其是懷孕初期最好少吃
苦菜,生長在田野、村子附近,嫩莖葉可生食,也可用沸水燙一下,再換清水浸泡,除去苦味,然後涼拌或炒食,有清熱解毒、涼血止血、祛濕降壓的功效,孕婦少吃為妙
冬葵(冬莧菜),孕婦應當慎重食用,否則容易流產
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