寶寶光腳走路好，但也要注意

小寶寶天生就喜歡光腳丫走路，但媽媽們卻總擔心寶寶的小腳被不可提防的小物扎傷。其實，在安全的環境里，媽媽讓寶寶光腳走路可是有許多意想不到的好處呢！

寶寶赤腳走路，好處多又多

1、讓寶寶少得病

寶寶腳底有整個人體器官的反射區，光腳走路可很好地刺激這些器官反射區，同時提升肢體末梢循環，促進陳陳代謝，提升抗病能力，讓寶寶長得更強壯。

2、讓寶寶吃得香

寶寶光腳走路有利於提升新陳代謝，從而讓寶寶胃口大開，此時，媽媽只需要配合做些營養均衡的飲食，寶寶便可吃得香、長得壯。

3、讓寶寶更聰明

寶寶光腳走路刺激的不止是腳底，更有助提升寶寶大腦的思維力、判斷力，讓寶寶更容易適應新環境，變得更聰明。

4、讓寶寶更具靈活性

寶寶光腳走路，沒有小襪子的束縛，可以讓踝關節更靈活，還有助於調節生理性扁平足，讓寶寶走得更穩，減少摔倒意外。

寶寶光腳走路的注意事項在這裡

1、地點有講究。

寶寶可以光腳走在地板上，但卻不適合走在相對冰冷潮濕的地磚上。

2、外出時要注意檢查地面。

寶寶可以光腳走在媽媽提前檢查好的，沒有小蟲子、尖銳物的草地上，卻不可走在滿是小石子的步道板上。

3、時間不宜過長。

夏日外出不宜讓寶寶長時間赤腳，以免足部被紫外線灼傷。而秋季天氣變涼，寶寶還小，體溫調節功能還沒發育成熟，應該給寶寶穿上小襪子，避免著涼。

4、生病時不宜光腳走路。

寶寶最近感冒了，或是拉肚子，都應該給寶寶穿上小棉襪，注意保暖，避免著涼，如此才有利於疾病恢復。

讓寶寶光腳走路更有趣的方法

寶寶喜歡光腳走路，媽媽可多花一些心思，讓寶寶的小腳丫有一些新鮮有趣的體驗。

1、踩麵糰

媽媽和好一些麵糰，柔軟度適中，麵糰下鋪上乾淨的白紙，之後將寶寶的小腳丫反覆洗乾淨，讓寶寶踩在麵糰上，體味不一樣的「地面」感覺，寶寶會玩得非常開心呢！使用過的麵糰不要丟棄，製作一些小物件，寶寶同樣會很開心呢！

2、踩花樣

媽媽用環保的手指畫顏料將寶寶的小腳丫塗上不同的顏色，之後讓寶寶在已排好的白紙區踩踏，畫出自己認為最漂亮的圖畫吧！這個小遊戲也會讓寶寶玩得樂不思蜀。

和寶寶一起體驗光腳的樂趣

光腳走路樂趣多，如果有爸爸媽媽的參與，寶寶的樂趣會翻倍哦。在玩遊戲或是平日里，爸爸媽媽都可以打赤腳，和寶寶大腳踩小腳、小腳踩大腳。這種肢體接觸，會產生笑聲、運動難以替代的快樂，盡情享受吧。

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