動力十足！超級辣媽看比基尼照邊哺乳邊健身

莎妮?凱薩爾(Sharny Kieser)生完孩子僅半個月後，用比基尼照片激勵自己，邊哺乳邊健身。

通常中國的母親生完孩子後，孩子的爺爺奶奶、外公外婆就會像眾星捧月一樣照顧母親和孩子，唯恐出差錯，相比之下，近日外國一名辣媽的行為也許會讓你大跌眼鏡。據英國《每日郵報》報導，澳大利亞昆士蘭州的女子莎妮?凱薩爾(Sharny Kieser)生完孩子僅半個月後，用比基尼照片激勵自己，邊哺乳邊健身，一時間在網上引起一片轟動。

據了解，莎妮今年35歲，剛剛生下了第6個孩子。第2個孩子出生後，她增重了30公斤，為了恢復完美身材並且幫助其他母親產後減肥，她成了一名私人健身教練。而現在已經是6個孩子母親的她，為了繼續維持好身材，在產後兩周就開始在給孩子哺乳的時候深蹲、弓步，消耗能量，並且她用曾經玲瓏有致的比基尼照片作為激勵，來督促自己產後減肥。

為了恢復完美身材並且幫助其他母親產後減肥，她成了一名私人健身教練。

近日，她的丈夫朱利斯(Julius)將一張她穿著運動衣一邊弓步健身一邊哺乳的照片上傳至臉書後，引來網友褒貶不一的議論，有人支持她的行為，但也有人對此表示質疑。

莎妮表示，很多女性生完孩子後體重大增、身材走形，於是認為自己就徹底「告別比基尼了」，比如曾經深受妊娠紋困擾的她;而用比基尼照片作為激勵恰好是使女性減去贅肉、重拾信心的有效動力。

此外，莎妮還表示，產後健身有利於緩解產後抑鬱症。

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