每天用手機的你一定要看！六大【防輻射】蔬果
隨著現代科技的高速發展，一種看不見丶摸不著的污染源受到各界的關注，這就是被人們稱為「隱形殺手」的電磁輻射，尤其現代人電腦丶手機幾乎不離身，更是對自身健康的一大隱憂！今天艾菲爾老師整理了六種防輻射的蔬果，
看完別忘了提醒家人丶朋友，和他們一起食用喔！
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輸入【痘痘位置】
，從10種的痘痘位置找出妳身體有什麽問題！1丶草莓
草莓中還含有大量的維生素E，以及多酚類抗氧化物質。這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷，比如皮膚髮生脂質氧化，出現乾燥丶紅斑等現象。
2丶胡蘿蔔
胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，長期食用胡蘿蔔，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害，提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老。
3丶橘子
含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力。橘子中含有較高的維生素A和胡蘿蔔素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。要注意的是，橘子不可與螃蟹丶檳榔同食。
4丶海帶
海帶中的褐藻酸鈉鹽，可有預防白血病和骨痛病的作用;碘化物在被人體吸收後，加速病變物和炎症滲出物的排出，可降血壓，止血丶降低膽固醇與脂的積聚。
5丶苦瓜
苦瓜具有降血糖丶降血脂丶抗腫瘤丶預防骨質疏鬆丶調節內分泌丶抗氧化丶以及提高人體免疫力等等的保健功能，能清除體內有害物質，激活體內免疫系統的防衛功能。
6丶櫻桃
櫻桃可抗貧血，促進血液生成。櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
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塔羅星座艾菲爾
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