哪些類型的人是抑鬱症的高發人群

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抑鬱症是一種心境上的障礙癥狀，在當今社會常見於各年齡人群。抑鬱症患者經常情緒低沉、消極，且心理自卑，悲觀厭世，嚴重者會出現明顯焦慮、產生幻覺和妄想癥狀等。當前，得抑鬱症的人越來越多了，很多人可能會認為只有內向、孤僻的人才會得抑鬱症，其實這是錯誤的。那麼什麼樣的人容易得抑鬱症呢？

一、 過於認真、固執的人

這種性格類型的人往往或多或少具有一定程度的完美主義。無論是自己做事還是對他人，都有著一套嚴格的標準和要求。在現實達不到預期高度時，會產生巨大的落差心理和負面情緒。過多的心理壓力，極大的促成了抑鬱症的發生。

二、表面看來是外向性格的人

性格外向總是對自己說要樂觀，不能讓別人小看，甚至強迫自己去想高興的事，即使苦惱也都強忍著不流露出來。人們遇到痛苦和挫折保持清醒、積極的心態雖然比消極害怕、怨天尤人好一些，但若總是強迫自己冷靜、清醒，這種壓抑總有一天會把自己弄得筋疲力盡，一旦這種疲憊超過承受極限，就會陷入抑鬱情緒之中，甚至最終患上抑鬱症。

三、 過於敏感、多疑的人

過於敏感、多疑的人容易得抑鬱症。此類人群無論男女都屬於心思細膩，做事也細膩的類型。過度敏感的後果即是常常對於旁人的言語行為想得過多，每天都經受著巨大的心理壓力和多變的情緒狀態。在壓力達到一定程度後，抑鬱症很容易就發生在其身上。

四、自卑的人

過度自卑本身就是抑鬱症的臨床表現，自卑的人大多數情況下是處於壓抑情緒中的，他們往往無法與他人友好相處，而如果他們處在不利的人際關係終於到生活難題，他們的壓抑感和自卑感就會更強烈，久而久之，壓抑就會轉變成抑鬱。

五、 老年人

因為老年人，隨著身體的老化；加上對環境的適應能力越來越差，同時在社會快速發展的情況下；對老年人產生站各種各樣的危機感，和心理壓迫感；再加上因為年齡的增長，讓很多老人對是死亡的不安與恐懼；在一個國內的空巢老人越來越多，老齡化社會越來越嚴重；使得老年人作為社會最大的弱勢群體之一；所以對於老年人心理健康不容忽視。身體衰弱、病痛增多、親人逝世等，會給老年人脆弱的身心帶來嚴重的打擊，如果不能及時的疏導，老年人抑鬱症發生的概率極高。同時抑鬱症也會老人並發更多身體疾病，所以抑鬱症也是老年人出現突發惡性疾病和對身體健康產生不良影響的最大殺手。

關於什麼人容易患抑鬱症這個問題，大家不用緊張。其實，即使是具有上述性格的人，也只有一少部分會發抑鬱症，大部分都沒問題。只是抑鬱症患者中，上述性格的人比例較高而已。

【審稿專家】

汪衛東：北京西鶴年堂中醫醫院院長（原廣安門醫院副院長）、博士生導師、中醫心理主任醫師、國內首席中醫心理專家，擅長對強迫症、抑鬱症、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病治療。

【汪衛東教授與TIP療法】

汪教授獨創的TIP（非藥物）療法開創性的將中醫與心理學相結合，從人格出髮根源上治癒強迫症、抑鬱、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病，住院2-4個月即可回歸正常生活，並且基本無任何藥物副作用與複發可能。