色彩斑斕的食物，一看就有食慾，來，咬一口

今天小編為大家介紹幾款顏色十分豐富的美食。不僅外表好看，而且口感好。

為大家介紹的第一款彩椒盞，這道菜它的熱量很低。特別是適合減脂瘦身的人群。

首先我們準備材料有紅彩椒，黃彩椒，土豆，蝦仁，泰式甜辣醬，首先我們先處理一下食材，首先將土豆洗凈去皮後切成土豆丁。泡在冷水中備用。將紅彩椒，側面切四分之一下來，用刀去除筋膜，不好下刀的地方，用勺子將辣椒籽刮出來。然後將切下來的四分之一彩椒切成條，黃彩椒也是採用同樣的方法。我們將剩下的彩椒盞放到鍋中噴少許的橄欖油，加入適量的白糖，再加入適量的醋倒上水，水蓋過彩椒盞即可。蓋上蓋子燜一分鐘就可將彩椒取出來備用。將蝦仁去殼去蝦線。鍋中放少許油放入蝦仁，土豆丁瀝干水後下鍋，翻炒半分鐘左右。加入紅黃彩椒塊，加入醋，少量的泰式甜辣醬進行翻炒，到大火收汁即可出鍋。我們將炒好的塞到甜椒內部再在上面撒入一些芝麻即可。香噴噴胖嘟嘟的彩椒盞就做好了。

第二道菜為大家介紹的是紅菜頭蘋果西紅柿湯。聽這個名字就覺得顏色十分的豐富。首先我們準備食材紅菜頭，西紅柿，蘋果，玉米，西芹，腰果，姜，鹽。紅菜頭，西紅柿，蘋果切成塊狀。玉米切成段狀，將西芹切成段兒，姜切成片。在鍋中加入紅菜頭，西紅柿蘋果，腰果，西芹，薑片。再加入適量的水。大火煮開後蓋上鍋蓋，加少許的鹽。既好喝又出眾的紅菜頭蘋果西紅柿湯就做好了。另外這道湯除了美味之外還具有美白的作用，所以往要美白的小夥伴們可以多喝。

第三道色彩豐富的菜是小炒肉。今天我們做的這個呢，與眾不同。首先我們準備食材有那種罐裝的肉。有玉米丁，胡蘿蔔丁，豌豆丁，生抽，姜，蒜和香乾。首先我們家罐裝的肉取出來切成片丁備用，香乾切丁備用。在鍋中加入少許油，放入姜蒜炒香，再加入肉丁進行翻炒，倒入香乾丁炒至變色，我們就可以加三丁，倒入少許的生抽，鹽大火進行翻炒。翻炒均勻之後就可以出鍋了。香噴噴的小炒肉就做好了。顏色豐富吧，那小夥伴們就自己動動手做起來。看一看小編教給你們的到底好不好吃！

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