抗癌有了「核武器」，這8種果蔬堅持吃，可以有效的防癌抗癌

說到癌症，我們都知道這是很可怕的一件事情，即使是在科技這麼發達的社會裡，還是會很很多無法治癒，會遭受病魔的折磨，造成人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發熱以及嚴重的臟器功能受損等，最終造成患者死亡。

癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類，有的人是因為遺傳因素，有的是因為免疫因素和內分泌因素，為了防止癌症慘痛的發生，生活中我們不但要注意生活規律習慣，還要注重飲食習慣，介紹幾款常見的抗癌食物，常吃身體更健康。

草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用

常吃獼猴桃能預防癌症哦，已經有研究證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。

木瓜的肉色鮮紅，含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素食一種天然的抗氧化劑，能有有效對抗破壞的身體細胞，常吃木瓜還可以達到防癌的功效。

紅薯中含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。還能清理消化道，降低腸道致癌物質濃度

由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為「預防癌症的蔬菜」。美國科學家的一項研究表明，常吃胡蘿蔔可以預防肺癌。

芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害

柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。經常吃有很好的預防癌症的作用哦，不過最好不要空腹吃柿子。

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