小伙飯局上做件事，結果吐出了半身的血！你也經常做！

在夏季炎熱的晚上，約三五好友出去喝冰啤、吃小龍蝦的人越來越多。可是喝出事的人也越來越多！鄭州小伙小陳就是個很好的例子！

慘痛案例：

小陳今年24歲，獨自來鄭州工作已經三年了，目前在做銷售。由於豪爽的性格，客戶和朋友們都挺喜歡他的。

出事前幾天，小陳談成了一筆大單，於是請朋友們出來喝酒。年輕的小趙自然成了大家「攻擊」的對象，大家你一杯我一杯輪番敬他，他也都來者不拒，喝得不亦樂乎。

「我只記得前面幹掉了1斤白酒，之後又喝了幾瓶啤酒，就斷片了。」小陳說。

據小陳的朋友回憶，他當時醉了趴在桌子上，吐了好多次，吐著吐著就變成了吐血，特嚇人，於是趕緊打120把他送到醫院。」

醫生說，小陳這種情況屬於「消化道出血」。吃飯不規律，喝酒不要命，愛吃辛辣食物，胃粘膜長期刺激受損，最易導致消化道出血！消化道出血病人，有一半是那些愛胡吃海喝的年輕人！

被年輕人所喜愛的啤酒應該怎麼喝？

醫生建議，白酒每天就是一杯，啤酒每天就一瓶。

自古以來，適量的酒被認為「百藥之長」，酒確實有益身體，能起到強身健體的作用，對於心血管疾病有預防作用。此外，每天喝一杯啤酒，可以提供大量天然來源的硅元素，對於骨骼健康非常地有幫助。啤酒還含有苦味的HOP是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。

若飲酒過量會怎樣？

長期觀察發現，喝酒者患腎臟病和肝病的幾率大於常人。

1.過量飲酒會引起酒精中毒、損傷中樞神經、甚至導致延腦麻痹；

2.抑制胃液分泌、刺激胃粘膜、易患慢性胃炎；

3.降低男性荷爾蒙、影響生殖力；

4.孕婦飲酒會使嬰兒畸形，甚至胎死腹中；

5.長期酗酒會因維生素B1不足，患上健忘症；

酗酒的危害不單只有這些，還表現在對身體各個器官的危害！

1.對胃的傷害：一次性大量飲酒容易引起急性胃炎；連續大量攝入酒精，會引起急性胃出血。

2.對神經系統：抑制大腦和神經，幻聽、記憶衰退、智力下降、長期飲酒，可導致中毒性腦病。

3.對肝臟：肝臟是解酒的，大量飲酒可引起酒精性肝炎、誘發肝癌等。

4.對心血管：飲酒後會使人體血循環加快，對高血壓病人可引起腦出血。

5.對腎臟：降低腎的功能，發生腎炎、腎結石、尿毒症、腎病綜合征，以致腎功能衰竭。

6.影響生殖能力：過度飲酒會誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，並可造成不育；女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異。

現在年輕人，越來越多的飯局。尤其是夏天，晚上出去跟朋友喝酒越來越多，礙於面子問題，酒又不得不喝。那應該如何預防酒精中毒呢？喝酒前吃什麼不容易醉呢？

遇到推不開的飯局怎麼辦？（老司機經驗分享）

1.喝酒前吃些主食，米飯饅頭之類的，空腹喝酒的人一般是喝不久的。

2.第一瓶酒一定要喝的慢，最好能托個20分鐘再喝下去，第一瓶喝急了，以後狀態就完了。

3.心態很重要。酒桌上最好交朋友，以廣結好友的心態去喝，狀態才好，心情舒暢了，就不易醉。

4.每個人對酒精的敏感度都不是相同，喝酒喝出汗，去廁所放放那最好，不行時去廁所吐下。

5.多喝解酒的東西，譬如酸奶、茶水、醋。

經驗之談：由於社會的發展趨勢，飯局是很多年輕人推不開的東西。但不能礙於面子就大口的喝酒。酒多傷身，為了後半生的幸（性）福，在喝酒前一定要做好工作，不易空腹。

願這篇文章能夠幫到你！如果有疑問，請私信我，為你答疑解惑。

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