每天吃它3顆，7天清肺部垃圾還抑制癌細胞，這一點必須注意！
有一種甜食名叫蜜棗，相信很多人都吃過，有很多人都會認為吃它容易發胖易患高血壓，被很多人都拒絕了，如果你要是知道它的一些功效了，相信很肯定會每天吃幾顆的，吃它最大特點就是清心潤肺，還能清理肺部垃圾及防癌，如果患糖尿的人還真的不能多吃，最好是別吃吧。
蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素C，有補血、健胃、益肺、調胃之功能，對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，是老少皆宜的理想傳統保健食品。
蜜棗還可以提高人體的免疫力，並可抑制癌細胞，紅棗還能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，蜜棗中含有豐富的鈣和鐵，防治骨質疏鬆產貧血也有著非常重要的作用。
蜜棗無論是大人小孩都可以吃，不宜多吃，每天最多吃5顆最好。
如果家中患有高血壓的人群最好不要吃多，含糖量還是比較高的，當然如果吃的太膩也可以煮粥放幾個。
※這4種食物連吃9天，降三高一個比一個快，但就差這個了！
※都說它致癌，再吃下去身體就跨了，快讓家人朋友知道！
※這事多注重，癌再也不上門找，90歲老中醫還在堅持！
※男人30歲後這4種食物必須少吃，腎虛都是吃這些造成的！
※嚇人，吃這幾物相當於在養癌細胞，比吸煙還厲害，統統戒掉！
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※每天就吃上5顆，輕鬆清除肺部垃圾，還可抑制癌細胞，但一種人不能吃！
※每天吃15g它，連吃5天清理肺部垃圾毒素，並且嚇退癌細胞！
※它是煙毒的天然剋星，每天吃點它，清除肺部多年垃圾，肺部更健康！
※三種排肺毒食物，一定要記住，每天吃一點，肺部乾淨了！
※肺癌最怕它，每天多吃一口，7天清除肺部毒素，免疫力也提高了！
※天天吃這4種水果最養肺，一個比一個強，輕鬆清除肺部毒素！
※它們是煙毒的「死對頭」，每天喝水加一點，肺部垃圾一掃而光
※肺病也遇到了「天敵」，秋季多吃點這些食物，幫你清除肺部垃圾！
※這菜夏天最好一周吃一次，不僅清腸道排宿便，還清理肺部垃圾，讓你整個夏天身心輕鬆！
※它們是肺部「清道夫」，每天泡水喝一點，清肺化痰咽炎再不找你！
※肺部垃圾的「剋星」，每天吃一點，清肺化痰排出毒素，肺病不來擾
※每天吃根它頂吃十個蘋果，連續一周清除肺部毒素，口臭也躲遠了！
※寒露後必吃它，吃一根頂10個蘋果，輕鬆清理肺部垃圾，還去口臭
※它被稱為「補血果」，每天堅持這樣吃，輕鬆清理肺部垃圾還抗癌！
※這些食物是肺部「大救星」，每天吃一點，清除肺部垃圾，潤肺化痰
※肺部「清道夫」來了，每天喝水時加一點它，排出肺部垃圾化痰止咳
※肺部「清道夫」來了，每天泡水喝一點，化痰清肺慢性咽炎不找你！
※醫生說，肺癌最怕這東西，每天吃一點，清除肺部多年積毒！
※肺最愛這幾種食物，堅持每天吃點，止咳化痰，清除肺部多年煙毒
※它們被譽為煙毒的「剋星」，每天吃一點，等於給肺部洗個澡