女生別再傻傻節食減肥了，白開水裡加上它，不節食一周輕鬆瘦十斤
雖說現在仍是倒春寒，但是不論氣候有多冷，都擋不住夏天愈來愈近的腳步。信任許多女生都開端為夏天做準備吧，說白了就是開端瘦身了。要知道女人天分愛美，如果到了夏天不能穿戴的光鮮亮麗，性感十足，我想不論哪位女生都會很憤慨吧。要不說瘦身春天就要開端，所以今天就和我們說說，瘦身別節食，無妨試試下面的食物，不只瘦身效果好，味道也不錯哦！
提到瘦身的食物，有一種食材我們可能都沒有注意到，那就是西紅柿，沒錯！每天早晚各用兩個新鮮的西紅柿榨成汁喝掉，能夠協助我們焚燒體內的脂肪，這麼說吧，一個周減掉四五斤肯定是沒有問題的。這是由於西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，焚燒脂肪，還能按捺脂肪細胞增多，並吸收剩餘脂肪。 更奇特的是，當它和油脂類一同食用時，不只吸收成效更好，還可消除便秘，然後發明易於瘦身的體內環境。
除了西紅柿汁，芹菜汁也是瘦身的良方。芹菜富含蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，一起，具有有平肝清熱，解毒宣肺，清腸利便、下降血壓的成效。這麼說吧，早晨喝西紅柿汁，晚上喝芹菜汁，各位肥男肥女，自己能夠做一個試驗，就是看看一周能協助你減掉多少，肯定不會低於七斤的。當然芹菜最好用那種新鮮的汁多的，榨汁的時分，直接生榨就能夠。
關於正午，我們無妨吃點魔芋。要知道魔芋在古代但是有刮腸砂的美譽，那但是皇宮三千佳麗，瘦身的佳品。這是由於魔芋含有一種葡甘露聚糖，是一種可溶性的膳食纖維，葡甘露聚糖可在食物四周構成一種保護層，然後避免消化酶與食物發作效果。所以早晚喝蔬果汁，正午吃魔芋，一周瘦十斤，關鍵是還不必運動哦！
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