鬼壓床對於很多人來說是非常恐怖的事兒，看看究竟為何
河南讀者楊先生問：我今年48歲，這幾個月來出現過兩次睡眠中驚醒後動彈不得的情況，父親說是「夢魘」「鬼壓床」。請問這是怎麼回事？
鄭州大學第二附屬醫院睡眠障礙門診劉合玉教授解答：夢魘屬於一種睡眠癱瘓或睡眠麻痹的癥狀。它是人從深度睡眠中突然清醒過來，這時控制人行動的中樞神經還處於休眠狀態，而有「意識」功能的中樞神經卻在活動中，就導致患者意識是清醒的，可肢體卻無法動彈的情況。
一般來說，夢魘絕大多數是因為睡姿不正確，尤其是枕頭過高等引起的。趴著睡、蒙頭睡、蓋的被子過厚，或者手放在胸口上、日間精神過度緊張、晚飯過飽等，也可引起夢魘。
夢魘一般無需特殊治療。發作頻繁者，應了解其心理因素，針對性地給予心理治療，同時進一步檢查有無心血管系統疾病、哮喘、消化道疾病，必要時在醫師的指導下服用藥物治療。
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