脊髓損傷患者重見曙光的唯一希望，康復訓練手冊（一）

脊髓損傷日常生活訓練是有目的，有計劃的選擇日常生活活動給患者進行訓練以緩解癥狀，改善和恢復身體、心理、社會方面的功能的一種治療法。其重點在於增強手的靈活性，眼手協調，對動作的控制能力和耐力，以進一步提高和改善其日常生活能力。

脊髓損傷，日常訓練

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患者獨立入廁動作訓練：

方法一：在較寬大的廁所，患者進入後，將輪椅側放於坐便器前，抓住扶手，轉移到坐便器上，然後抓住另一側扶手，講臀部抬起，脫下一側褲子，另一側重複以上動作。

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方法二：窄小的廁所可採取直入式，患者靠近坐便器，患者靠近坐便器，利用扶手轉移到坐便器上，坐便器的尺寸應適合於患者。

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患者穿衣穿脫褲子訓練：

患者穿褲子時先坐起，用手支配腿部彎曲和伸縮，穿上兩側褲腿，患者平躺取側卧位，將一側褲子拉起，再將另一側褲子拉起，調整將褲子拉到腰部穿好。脫褲子的動作與上述動作相反。

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排便訓練：

患者應學會坐在坐便器上排便，並自行使用開塞露，養成定時排便，便後定時清潔肛周的習慣。平時多食用富含纖維的蔬菜、水果，引用少量蜂蜜水，以利於腸蠕動。

減壓訓練：

防止患者壓瘡，患者每半小時可在輪椅上進行15秒的減壓訓練，對c5階段脊髓損傷患者可用寬頻將患者固定在輪椅後背上，然後身體前傾減壓，對頸6階段脊髓損傷患者，可單側交替臀部減壓，用肘部勾住輪椅扶手，身體向對側傾斜，使一側減壓。

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畫畫訓練：

對於c4 c5損傷的脊髓損傷患者，由於這類患者的頭口仍有一定的功能，應訓練他們用口棒或頭棒操控一些儀器或進行書寫等其他活動。例如寫字、繪畫，翻書頁，打字，操控儀器，撥打電話等等。

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濟南復元康復醫院友情提示：脊髓損傷患者要遵循正確的、科學的康復訓練才能儘快的實現生活的自理，減輕家屬的生活壓力，提高患者和家屬的生活質量，減輕生活負擔。

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