蹲下去站起來頭暈眼黑，是病還是正常現象？

日常生活中，是不是有這感覺，蹲下來一小會兒，隨後站起來，感覺到頭暈、眼前一片黑、腿腳發麻，甚至還會冒金花。不乏一些人，蹲下來系鞋帶，一小會兒功夫，站起來後，也出現這個情況。也有一些人，坐在馬桶上方便，或者是蹲廁方便，五分鐘的時間，站起來，也會頭暈眼黑。有人說是貧血，但你做抽血檢查，一切都正常。

其實，在臨床上，把這個癥狀稱作：直立性低血壓，有時，也會稱作：體位性低血壓。接下來就來了解，這是什麼癥狀？

這是什麼癥狀

我們在蹲著、坐著時，血液流動較緩慢，猛地一下站起來，血液流動加快，特別是腰部、腿部流動加快。在這一瞬間，會造成大腦暫時性供血不足，處於空白狀態，影響大腦的運行，缺少血液供應，會造成頭暈、眼前發黑。

這樣的情況，老年人、兒童較為常見。體位低血壓，65歲以上老人，佔據15%，75歲以上老人，甚至佔據5成。

還有可能是以下疾病導致的。 頭暈只是癥狀，但是導致頭暈的原因有很多，如感冒、心血管疾病、腦瘤、頸椎病、神經衰弱、腦出血、糖尿病控制不當、心律失常等。如果經常出現蹲起頭暈的現象，調理不能得到改善，建議去醫院進行檢查，對症治療。 需要如何調理如果不存在器質性病變的話，一般情況下的貧血、體虛造成的腦部供血不足，都可以通過加強營養、規律作息、適量運動等方法來進行調理和加以改善。 無論是久坐還是久蹲，起身切記過猛，慢慢起身。正常作息，每天連續睡眠時間應保持在7-8個小時，禁止熬夜。加強營養，多吃些補血補氣的食物，如阿膠、紅棗、花生、枸杞、黃芪、當歸、歸脾丸等。每天堅持散步、慢跑、打太極等運動進行鍛煉，改善和增強體質，增強心血管的功能。

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