健身GIF：原來「大屌哥」是這樣虐腹的，太TM變態了！
真是見都沒見過！
要說誰是健身圈裡絕對的男神
別人腹君不知道
但絕不能沒
有大屌哥烏利塞斯
雕塑一般的肌肉形態
恰到好處的圍度，完美的比例
還要加上俊朗的面龐
這樣的肌肉男神，真是沒誰了
我們曾介紹過大屌哥的腿部訓練
今天就來看看他的腹肌訓練
烏利塞斯的虐福動作
不僅難度大、強度高
而且從不同角度全方位刺激腹肌
效果自然不必多說
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
NO.9
NO.10
這樣的肌肉大神做榜樣
快讓我們動起來吧！
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