乾性皮膚重在補水 4招讓你做水靈靈的人

俗話說「女人怕老，因為人老了之後皮膚就會變得非常的乾燥，會長出很多的皺紋和斑點，整個皮膚看上去沒有光澤，暗啞，這些都是由於缺水造成的，我們可能都有這樣的體驗，鄉間的小河河水充足的時候，是很難看到裡面的泥沙和石頭的，如果河水乾涸了，就可以看到裡面的石頭和泥沙了，皮膚也是一樣的，如果皮膚的水分充足，斑點和皺紋就不那麼的明顯，如果皮膚很乾，這些東西就全部暴露出來的。

所以，補水也是女性美容的一生的功課。尤其是乾性皮膚的女性，皮膚的性質會隨著年齡改變的，女性在13歲之前皮膚都是中性的，過了青春期之後皮膚開始分化，可能變成油性的，也可能變成乾性的，還有可能是混合性的，而大部分女性過里 35歲之後，由於皮膚缺水，會變成乾性皮膚，這個時候如果不注意補水和保養，皮膚衰老的程度會加快。

那乾性皮膚如何補水？

1、每天保證一定量水的補充。想要皮膚水靈靈，就要不斷給身體補充水分，不過，喝水是有講究的，不能很急的將一大瓶水喝進去，而是要像品茶一樣一小口一小口的喝，這樣水分才能進入細胞當中，讓細胞更飽滿，皮膚看上去很水靈。每天喝水的量要達到2000毫升左右。

2、選擇品牌的補水的護膚品。現在化妝品的品牌也很多，科技的發展讓很多產品都有了補水的功能，要選擇信得過的補水的化妝品，堅持每天使用，也可以收到不錯的效果。

3、多吃水果。水果里的水是天然的，而且還含有非常豐富的維生素，既補水又補營養，吃水果可以讓皮膚水分更多，更加的白皙。

4、自製蜂蜜面膜。蜂蜜是養眼的聖品，可以在面膜當中加入蜂蜜，製成蜂蜜面膜，經常的敷面，補水效果好。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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