風動茶生香，心靜自然涼

何以消煩暑

端坐一院中

眼前無長物

窗下有清風

在這個愈見暑熱的日子裡，高溫撲面而來，你是否已經停下了時常外出探訪好友的腳步，而選擇被空調困在一方小小的房間之中？

古人說：「鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。」夏日，也不是一無是處。

正是荷花盛開時節，食用鮮藕，不僅有清熱滌煩、安神入眠之功效，更是此時節一道時令美味。

此時最宜於坐在家中，或獨自一人，或邀請幾位好友，喝茶聊天，《牡丹亭》里唱：有風有雅，宜室宜家。

泡茶可隨心隨性，飲茶也變得無拘無束。

配上幾曲悅耳絲竹，就著精緻可口的各式茶點，感受這個盛夏里的絲絲清涼。

宋朝時，講究分茶，放翁也有詩句：晴窗細乳戲分茶。那既是一種儀式，也是一種風俗，品的是恬靜自如的心情，使得忙碌雜亂中如同牛嘴裡咀嚼得皺巴巴的心舒展一下。

不過，詩里說的茶，居然是論碗來盛的。這多少讓人有些吃驚。也許，宋朝時說的碗，和我們現在用的碗不同。不過，提及碗來，總會想到大口吃肉，大碗喝酒，這是在《水滸傳》里才會有的粗獷鏡頭。

越是天熱，越是要飲熱茶。當然，茶品，可以按照自己的喜好。

唐代詩人李昂說：「人皆苦炎夏，我愛夏日長」。

一杯香茗，一冊詩書在手，便是這節氣里最涼爽的風景。

當你的心靜下來，便覺得夏日裡的那一簾蔥蘢，是沁人心脾的歡喜；便覺得蟬鳴不再那麼刺耳，而是大自然的天籟之音；便覺得難耐的酷熱自有深意，彷彿在告訴我們：這是人生之路上必經的考驗，要學會不鬆懈、不抱怨、不放棄。

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