老牌中醫專家建議：薏米雖好，但是這幾類人別碰它，不然出事了後悔也來不及
大家對薏米有所熟悉嗎？薏米是一味我們大眾比較熟知的葯膳兩用的食材，愛好養生和養顏的朋友很多都會在煲湯、做菜、泡茶的時候加一些薏米，達到祛濕健脾、消痘瘦身的作用。民間業流傳著這樣一首歌謠：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。」這充分說明了大家對於薏米功效的認可。下面就具體來看看薏米的功效與作用以及禁忌吧！
其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於霄癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率。尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。在日本，薏米被看成典型的「抗癌食品」，還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。
津枯便秘者：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯，薏米清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者最好不要吃薏米。
薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。特別提醒的是滑精、脾虛無濕、小便多者也不宜食用。由於薏苡仁擅長利濕，因此，熱病後津液耗損，或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用。
※正確的薏米紅豆湯，要是做法不對，不去濕，喝再多也沒用！
※你還在喝薏米紅豆粥嗎？這些注意事項，很多人都不了解
※薏米能「防癌抗癌」，但是千萬不要和它一起吃，否則身體不適你都找不到原因
※去濕最有效的不是薏米，而是它！
※薏米被稱為「去濕氣專家」，但若「這樣」吃，可能會起反效果！
※薏米和它一起喝，是女人的「養顏水」，美容還祛濕，不吃有點可惜
※紅豆薏米粥真的去濕氣么？原來這麼多年你都做錯了，現在知道還來得及！
※紅豆薏米粥不祛濕，還傷脾？可能是因為這4件事！太多人做錯了
※薏米雖能去濕氣，但不要犯這2個錯誤！不然吃再多，也不能祛濕
※女性朋友注意了，紅豆薏米吃了對身體好，但如果不注意這兩點有害無益！
※一把薏米，可以同時祛兩種濕，不知道太虧了
※我給朋友煮了這樣一碗紅豆薏米水，她說我想害死她！
※薏米紅豆茶火是有原因的，不光可以排毒祛濕，還能有你意想不到的效果！
※8月一定多喝這湯，開胃祛濕，其他的都和它比不了，比薏米水還好
※這樣喝紅豆薏米粥不僅不會去濕氣，還會危害健康，你做錯了嗎？
※常常吃薏米，身體會出現這6大好處，可惜知道的人不多！
※紅豆薏米水這樣喝才有效，很多人一輩子都沒喝對！
※喝紅豆薏米粥祛濕，很多人犯了「這個」錯，難怪沒有效果！
※我們研究了幾十種薏米的菜譜，只想給你推薦這些粥的做法
※煮飯的時候加這個排清體內濕氣，效果比薏米還好，只是你還不知道