阿膠糕對皮膚這麼好，看完你也會吃的

阿膠始於秦漢,為傳統的滋補、補血上品,是以驢皮為主要原料，楊貴妃就愛吃阿膠，有詩為證。

《秋夜梧桐雨之錦上花》

元·白樸

阿膠一碗，芝麻一盞，白米紅餡蜜餞。

粉腮似羞，杏花春雨帶笑看。

潤了青春，保了天年，有了本錢。

白樸把楊貴妃的養顏秘方溫情款款地寫進詩篇，他提到的"阿膠一碗，芝麻一盞，白米紅餡蜜餞。"正是古人服食阿膠最經典的方子："貴妃美容膏"。

相傳楊貴妃是將阿膠與芝麻、核桃一起服食的，內調外養之下，才有了"回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色"。所以，可以肯定的說，阿膠（糕）一定是可以美容的！

那麼九鹿阿膠糕吃多久才有效呢？一天吃多少片？

按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃較容易吸收。但剛開始吃的人，建議先一天一片吃起，吃一個星期後，如沒有上火等癥狀，再增加至早晚各吃一片。

1、阿膠糕吃多久能見效？

阿膠糕是補氣養血的佳品，阿膠糕是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補氣利五髒的功效，每個人的身體情況不一樣，也許有的人吃了十天就能感覺比較明顯，但有的人也許吃了一個月也沒有太明顯的效果，因為身體不同，個體吸收情況不同。

2、服用阿膠糕後嗓子發乾怎麼辦？

阿膠糕補而不燥，是不會發生嗓子發乾等癥狀的。很多人反映吃了阿膠糕後口水明顯增多，且能緩解口乾癥狀。如果你吃了阿膠糕後引起口乾，多數是你的肝火較旺，可以試著多喝些清肝的涼茶如菊花等，或早上起來沖點鹽水喝，同時不要吃辛辣食物。

3、吃的時候要不要加熱？

吃的時候不用加熱，如果你怕涼的話，可以配溫水，吃一口阿膠糕配一口溫開水，讓阿膠糕和溫水混合不涼後吞下去，這樣一來能增加吸收效果。

4、痛經吃阿膠糕有用嗎？

阿膠糕有補血，養血的作用，內含豐富的氨基酸和人體必需的各種微量元素，能夠補充人體的營養需要和促進人體的新陳代謝，增強人體免疫能力，調節人體氣血。阿膠糕不僅能緩解女性痛經的疼痛感，長期服用還能使女性遠離痛經的煩惱。

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